24.6 C
Chennai
Sunday, Feb 23, 2025
cc381a2edea97ceb0434fbdeadea65dd
ஆரோக்கிய உணவு

வெற்றிலையில் இவ்வளவு ரகசியம் ஒளிந்திருக்கிறதா ?அவசியம் படிக்க..

நமது மூதாதையர்கள் அனைத்து காரியங்கள் செய்தாலும் அதில் ஏதாவது ஒரு காரணம் இருக்கும் என்று சொல்லி கொடுத்துவிட்டு சென்றுள்ளனர்.

நமது வாழ்க்கையை நெறிப்படுத்தும் தத்துவங்கள் பல வகைகள் உள்ளன.

அதிலும் உடலை வளப்படுத்தும் நல்ல காரியங்களும் அதில் அடங்கியுள்ளதால்தான் தாம்பூலம் தட்டில் வெற்றிலையை வைத்து கொடுத்தனர்.

ஆனால் இது வெற்றிலை போடும் பலருக்கு தெரிவதில்லை. அப்படி வெற்றிலையில் என்னதான் இருக்கின்றன என்று பார்ப்போம் வாங்க.

  • வெற்றிலை பாக்கு, சுண்ணாம்பு ஆகியவற்றை சரியான அளவில் கலந்து சுவைத்தால் அதனின் சுவை உடலையும் மூளையையும் சுறுசுறுப்படைய வைக்கிறது. மேலும், இதயத்தை வலுப்படுத்துகிறது.
  • நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கிடைக்கும்.
  • வாதம், பித்தம், கபம் என்ற மூன்றும் சரியான விகிதத்தில் இருந்தால் நோய் எப்பவும் வராது என்பதைவிட நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உடலுக்கு கிடைக்கிறது.
  • கிருமிகளை அழிக்கும்.
  • தாம்புலத்தோடு சேர்க்கும் ஏலம் கிராம்பு, ஜாதிபத்திரி போன்றவைகள் வாயில் போட்டால் கிருமிகளை கட்டுப்படுத்தும் ஆற்றலை பெற்றுள்ளது.
  • பாலியல் ரீதியான சில பிரச்சனைகளை போக்கும் வல்லமை படைத்தது என்று சமீபத்தில் நடத்திய ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.cc381a2edea97ceb0434fbdeadea65dd

Related posts

சைவ உணவை மட்டும் உண்ணுபவர்களுக்கான புரோட்டீன் அதிகம் நிறைந்த உணவுகள்!!!

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க… பச்சை மிளகாய்- சிவப்பு மிளகாய்: இவற்றில் உங்க ஆரோக்கியத்திற்கு எது சிறந்தது தெரியுமா?

nathan

சோடா குடிப்பதனால் உடலுக்குள் இதெல்லாம் நடக்கிறதா! விபரீத விளைவுகள்!!

nathan

உடல் எடையை குறைக்கும் கொள்ளு – கம்பு புட்டு

nathan

இந்தப் பழம் பல நோய்களில் இருந்து விடுதலை அளிக்கும்…..

sangika

ஆச்சரியப்படுத்தும் உண்மைகள்…சர்க்கரை மிகுந்த பானங்கள் புற்றுநோயை உண்டாக்குமா?

nathan

கேரட் சாப்பிட்டால் இத்தனை நன்மைகளா….!

nathan

சூப்பரான டிப்ஸ்! அடிக்கடி உணவுக்கு பயன்படுத்தும் மாவை நீண்ட காலம் கெடாமல் இருக்க என்ன செய்யவேண்டும்?

nathan

கோவைக்காய் வறுவல்! சுவையாக இருக்கும்….

nathan