வெண்புள்ளி (Vitiligo) நோய்க்கு வீட்டு வைத்தியங்கள்
வெண்புள்ளி (Vitiligo) என்பது தோலில் மெலனின் உற்பத்தி குறைவதால் தோன்றும் ஒரு நோயாகும். இதற்கு நிரந்தரமான மருத்துவரின் ஆலோசனை முக்கியமானது. இருப்பினும், சில இயற்கை வழிமுறைகள் இதில் உதவக்கூடும்.
1. வெந்தயம் & தயிர்
- ஒரு ஸ்பூன் வெந்தயம் தூள்
- ஒரு ஸ்பூன் தயிர்
- இரண்டையும் சேர்த்து பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் தடவி 30 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவவும்.
2. கருஞ்சீரகம் எண்ணெய்
- கருஞ்சீரகம் எண்ணெயை வெண்புள்ளி இருக்கும் இடத்தில் தடவ வேண்டும்.
- சிறிது நேரம் கழித்து வெந்நீர் கொண்டு கழுவவும்.
3. புன்னை எண்ணெய் & வெள்ளரி சாறு
- புன்னை எண்ணெயுடன் வெள்ளரி சாறு கலந்து தடவினால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.
4. இலநீர்க் கருவேலம் (Neem) & தேன்
- குறுகிய நேரத்தில் மெலனின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்க கருவேல இலைச் சாறு & தேன் கலந்து தினமும் குடிக்கலாம்.
5. இன்ஜி & தேங்காய் எண்ணெய்
- இஞ்சி சாறு மற்றும் தேங்காய் எண்ணெயை கலந்து தடவுவதால் மெலனின் வளர்ச்சி அதிகரிக்கும்.
6. பப்பாளி பழம்
- பப்பாளி பழத்தினை வெட்டிக் கொண்டு வெண்புள்ளி இடத்தில் தடவ வேண்டும்.
- காய்ந்ததும் கழுவி மீண்டும் மிருகல் செய்யலாம்.
7. வெள்ளரிசி & எள் எண்ணெய்
- வெள்ளரிசியை நைஸாக அரைத்து எள் எண்ணெயுடன் கலந்து தடவலாம்.
🔹 உணவில் அதிகரிக்க வேண்டியவை:
- பச்சை காய்கறிகள், பழங்கள், வேர்க்கடலை, பச்சை கீரைகள், தயிர், நல்லெண்ணெய்
- B12 மற்றும் பசுமை நிறம் உள்ள உணவுப் பொருட்கள்
🔹 தவிர்க்க வேண்டியவை:
- பழுப்பு நிற மற்றும் உப்பு அதிகமான உணவுகள்
- ஆல்கஹால், காபி, தேநீர், மிகுந்த காரமான உணவுகள்
இந்த இயற்கை முறைகள் வெண்புள்ளி குறைவு ஆக உதவலாம். இருப்பினும், மருத்துவரின் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்.