28.8 C
Chennai
Wednesday, Jun 11, 2025
21 1498037154 footcandy
ஆரோக்கிய உணவு OG

பனங்கற்கண்டு சாப்பிட்டா இந்த பிரச்சனைகள் அனைத்தும் நீங்கும்.

பனங்கற்கண்டு  என்பது இந்தியாவில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மருந்து. மிஸ்ரி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஆங்கிலத்தில் இதை ராக் மிட்டாய் என்பார்கள். இது பல சர்க்கரை படிகங்களால் ஆன அமைப்பு.

சுத்திகரிக்கப்படாத அல்லது சுத்திகரிக்கப்படாத சர்க்கரை. இது கரும்பு மற்றும் பனை மரத்தில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. எனவே, அவை கல்கண்டு என்றும் பனங்காண்டு என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன.

சுத்திகரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை மிகவும் இனிமையான சுவை கொண்டது. ஆனால், பனங்கன்கண்டியில் இனிப்பு குறைவாக இருப்பதால் நம் உடலுக்கு மிகவும் பாதுகாப்பானது. இது லேசான உடல் நோய்களுக்கு வீட்டில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன. இதில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் ஆஸ்துமா, இரத்த சோகை, சுவாச பிரச்சனைகள், இருமல், சளி, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் சிறுநீரக பிரச்சனைகளுக்கு உதவும். இதைப் பயன்படுத்தி என்னென்ன அதிசயங்களைச் செய்யலாம் என்பதை இப்போது பார்க்கலாம்.

#1:

அந்தக் காலத்தில் வாழ்ந்த நம் முன்னோர்கள் சளி, இருமல் போன்றவற்றுக்கு இந்தப் பனையைப் பயன்படுத்தினர். கரகரப்பு, சளி, இருமல் போன்றவற்றையும் நீக்குகிறது. இதைச் செய்ய, அதை உங்கள் வாயில் வைத்து எச்சிலை விழுங்கவும்.

#2:

உங்கள் வாய் துர்நாற்றம் வீசுகிறதா? வாய் துர்நாற்றத்தைப் போக்க சீரக விதைகள் மற்றும் பனை தானியங்களை வாயில் மென்று சாப்பிடுங்கள்.21 1498037154 footcandy

#3:

நீங்கள் எப்போதும் சோர்வாக உணர்கிறீர்களா? 1/2 டேபிள் ஸ்பூன் பசு நெய், பனை தானியங்கள் மற்றும் நிலக்கடலையை சேர்த்தால் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்.

#நான்கு:

தொடர்ந்து சளி அறிகுறிகள் இருந்தால், 2 பாதாம் பருப்பு, 1 டேபிள் ஸ்பூன் பனைவெல்லம், 1/2 தேக்கரண்டி மிளகுத் தூள் ஆகியவற்றை மிக்ஸியில் கலந்து பாலுடன் குடித்து வர சளி பிரச்சனைகள் நீங்கும்.

#ஐந்து:

தொண்டையில் அடைப்பு ஏற்பட்டு பேசுவதில் சிக்கல் உள்ளதா?1/2 டேபிள் ஸ்பூன் மிளகு தூள், 1/2 டேபிள் ஸ்பூன் நெய், 1/2 டேபிள் ஸ்பூன் பனைவெல்லம் சாப்பிட்டு வந்தால் தொண்டை வலி குணமாகும்.

#6:

இரவில் படுக்கும் முன் பப்பாளி, பாதாம், சீரகம் சாப்பிட்டால் ஞாபக சக்தி அதிகரிக்கும். இது கண்பார்வையையும் மேம்படுத்துகிறது.

#7:

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க, இந்த பனங்காங்கை பாதாம் மற்றும் மிளகுத் தூளுடன் வாரம் இருமுறை சாப்பிட்டு வந்தால், நோய் வராது.

#8:

வாரம் ஒரு முறை வெங்காயச் சாறு 2 டேபிள் ஸ்பூன், வெற்றிலை 1 டேபிள் ஸ்பூன் சாப்பிட்டு வந்தால் சிறுநீரகக் கற்கள் குணமாகும்.

மேலும் காத்திருக்க வேண்டாம், உங்கள் உடல் உபாதைகளை போக்க இந்த மருத்துவ கல்லை இப்போதே பயன்படுத்துங்கள்.

Related posts

உணவில் கால்சியம்: உங்களுக்கு உண்மையில் எவ்வளவு தேவை?

nathan

கொள்ளு யார் சாப்பிடக்கூடாது ?

nathan

சர்க்கரை நோய் உணவு அட்டவணை

nathan

ஆலிவ் எண்ணெயின் நன்மைகள் -olive oil benefits in tamil

nathan

எடை இழப்பு உணவுகளுக்கான வழிகாட்டி: என்ன சாப்பிட வேண்டும் மற்றும் எதை தவிர்க்க வேண்டும்

nathan

ஆப்பிள் சீடர் வினிகர் தீமைகள்

nathan

உங்கள் உணவில் உங்களுக்குத் தேவையான முதல் 10 கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகள்

nathan

முளைகட்டிய பயிறு சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு என்னென்ன நன்மைகள் இருக்கிறது?

nathan

சுரைக்காய் ஜூஸ் குடிப்பதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

nathan