25 C
Chennai
Thursday, Jun 13, 2024
Hormonal imbalance
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள் OG

ஹார்மோன்கள் என்றால் என்ன

ஹார்மோன்கள் என்றால் என்ன

பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகள் மற்றும் செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துவதில் ஹார்மோன்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. இந்த இரசாயன தூதர்கள் நாளமில்லா சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன மற்றும் உடல் முழுவதும் சமிக்ஞைகளை கடத்துவதற்கு பொறுப்பாகும். வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி முதல் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் இனப்பெருக்கம் வரை நம் வாழ்வின் ஒவ்வொரு அம்சத்திலும் ஹார்மோன்கள் ஈடுபட்டுள்ளன. இந்த வலைப்பதிவுப் பிரிவில், ஹார்மோன்களின் கவர்ச்சிகரமான உலகத்தை நாங்கள் ஆராய்ந்து, அவை என்ன, அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன மற்றும் நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வில் அவற்றின் தாக்கம் ஆகியவற்றைப் புரிந்துகொள்கிறோம்.

வரையறை மற்றும் செயல்பாடு

எண்டோகிரைன் சுரப்பிகளால் இரத்த ஓட்டத்தில் சுரக்கும் இரசாயனங்கள் என ஹார்மோன்களை வரையறுக்கலாம், அவை இலக்கு செல்கள் மற்றும் உறுப்புகளை அடைந்து ஒரு குறிப்பிட்ட பதிலை ஏற்படுத்துகின்றன. அவை தூதர்களாக செயல்படுகின்றன, உடலின் ஒரு பகுதியிலிருந்து மற்றொரு பகுதிக்கு சமிக்ஞைகளை அனுப்புகின்றன, பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகளை ஒருங்கிணைத்து ஒழுங்குபடுத்துகின்றன. ஹோமியோஸ்டாசிஸை பராமரிப்பதில் ஹார்மோன்கள் ஈடுபட்டுள்ளன, இது வெளிப்புற மாற்றங்கள் இருந்தபோதிலும் ஒரு நிலையான உள் சூழலைப் பராமரிக்க உடலின் திறனைக் குறிக்கிறது. அவை வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சி, வளர்சிதை மாற்றம், இனப்பெருக்கம் மற்றும் மனநிலை மற்றும் உணர்ச்சிகள் போன்ற செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்த உதவுகின்றன.

ஹார்மோன்களின் வகைகள்

பல வகையான ஹார்மோன்கள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த செயல்பாடு மற்றும் செயல்பாட்டின் பொறிமுறையைக் கொண்டுள்ளன. ஹார்மோன்களின் முக்கிய வகைகளில் பெப்டைட் ஹார்மோன்கள், ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்கள் மற்றும் அமினோ அமிலம்-பெறப்பட்ட ஹார்மோன்கள் ஆகியவை அடங்கும். இன்சுலின் மற்றும் வளர்ச்சி ஹார்மோன் போன்ற பெப்டைட் ஹார்மோன்கள் அமினோ அமிலங்களின் சங்கிலிகளால் ஆனவை மற்றும் நீரில் கரையக்கூடியவை. அவை இலக்கு செல்களின் மேற்பரப்பில் உள்ள ஏற்பிகளுடன் பிணைக்கப்படுகின்றன மற்றும் தொடர்ச்சியான உள்செல்லுலார் நிகழ்வுகளைத் தூண்டுகின்றன. மறுபுறம், ஸ்டீராய்டு ஹார்மோன்கள் கொழுப்பிலிருந்து பெறப்படுகின்றன மற்றும் கொழுப்பில் கரையக்கூடியவை. எடுத்துக்காட்டுகளில் கார்டிசோல் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஆகியவை அடங்கும். இந்த ஹார்மோன்கள் உயிரணு சவ்வைக் கடந்து, சைட்டோபிளாசம் அல்லது இலக்கு உயிரணுக்களின் உட்கருவில் உள்ள ஏற்பிகளுடன் பிணைக்கப்படலாம், இது மரபணு வெளிப்பாட்டை நேரடியாக பாதிக்கிறது. எபிநெஃப்ரின் மற்றும் தைராய்டு ஹார்மோன் போன்ற அமினோ அமிலம்-பெறப்பட்ட ஹார்மோன்கள் அமினோ அமிலங்களிலிருந்து பெறப்படுகின்றன மற்றும் அவற்றின் கட்டமைப்பைப் பொறுத்து நீரில் கரையக்கூடிய அல்லது கொழுப்பில் கரையக்கூடியதாக இருக்கலாம்.Hormonal imbalance

ஹார்மோன் கட்டுப்பாடு

எண்டோகிரைன் சுரப்பிகள், ஹைபோதாலமஸ் மற்றும் பிட்யூட்டரி சுரப்பி ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய சிக்கலான பின்னூட்ட அமைப்பு மூலம் ஹார்மோன் சுரப்பு இறுக்கமாக கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. மூளையின் ஒரு பகுதியான ஹைபோதாலமஸ், உடலின் உள் சூழலைக் கண்காணிக்கும் ஒரு கட்டுப்பாட்டு மையமாக செயல்படுகிறது மற்றும் பிற ஹார்மோன்களின் வெளியீட்டைத் தூண்டும் அல்லது அடக்கும் ஹார்மோன்களை வெளியிடுகிறது. இது பிட்யூட்டரி சுரப்பியுடன் தொடர்பு கொள்கிறது, இது பெரும்பாலும் “மாஸ்டர் சுரப்பி” என்று குறிப்பிடப்படுகிறது, இது பிற நாளமில்லா சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தும் ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்து வெளியிடுகிறது. இந்த சிக்கலான அமைப்பு ஹார்மோன் அளவை குறுகிய வரம்புகளுக்குள் பராமரிக்கிறது, உடலுக்குள் சமநிலை மற்றும் நல்லிணக்கத்தை பராமரிக்கிறது.

உடல்நல பாதிப்புகள்

ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் பராமரிப்பதில் ஹார்மோன்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்றத்தாழ்வுகள் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். உதாரணமாக, குஷிங்ஸ் சிண்ட்ரோம் எனப்படும் கார்டிசோலின் அதிகப்படியான உற்பத்தி, எடை அதிகரிப்பு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மனநிலை மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். மாறாக, இன்சுலின் போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யப்படாமை நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கும், இது உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கும் மற்றும் பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பிசிஓஎஸ்) மற்றும் மலட்டுத்தன்மை போன்ற நிலைமைகளை ஏற்படுத்தும். இந்த நிலைமைகளைக் கண்டறிவதற்கும் நிர்வகிப்பதற்கும் ஹார்மோன்களின் பங்கு மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் அவற்றின் தாக்கத்தைப் புரிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியமானது.

முடிவுரை

முடிவில், ஹார்மோன்கள் பல்வேறு உடல் செயல்பாடுகள் மற்றும் செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்தும் அத்தியாவசிய இரசாயன தூதர்கள். அவை நாளமில்லா சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன மற்றும் ஹோமியோஸ்டாசிஸைக் கட்டுப்படுத்தவும் பராமரிக்கவும் உடல் முழுவதும் சமிக்ஞைகளை அனுப்புகின்றன. பல்வேறு வகையான ஹார்மோன்கள், அவற்றின் கட்டுப்பாடு மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் அவற்றின் விளைவுகள் ஆகியவற்றைப் புரிந்துகொள்வது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதில் முக்கியமானது. ஹார்மோன்களின் கவர்ச்சிகரமான உலகில் ஆழமாக மூழ்குவது, நமது உடலை நிர்வகிக்கும் சிக்கலான வழிமுறைகள் மற்றும் உகந்த ஆரோக்கியத்திற்காக ஹார்மோன் சமநிலையை பராமரிப்பதன் முக்கியத்துவத்தைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.

Related posts

மாதவிடாயின் போது ஏற்படும் வயிற்று வலியை போக்க வேண்டுமா?

nathan

சூரிய அஸ்தமனத்திற்கு பின் இத செய்யாதீங்க…

nathan

தொற்று தும்மல்

nathan

கண்களுக்கு ஏற்ற உணவுகள்

nathan

தும்பை செடி மருத்துவ குணம்

nathan

ஈரப்பதமூட்டியைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்

nathan

ஹோமியோபதி மருத்துவத்தின் நன்மைகள்

nathan

சர்க்கரை நோய் முதல் உயர் இரத்த அழுத்தம் வரை குறைக்க சாலையோரம் பூக்கும் இந்த ஒரு பூ

nathan

உங்க வயிறு எப்பவும் வீங்கி இருக்கா?

nathan