வயிற்றுப்புண் குணமாக வீட்டு வைத்தியம்

இரைப்பை புண்கள், இரைப்பை புண்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, அவை வயிற்றின் புறணியில் உருவாகும் வலிமிகுந்த புண்கள். ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி தொற்று, ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் (NSAID கள்), அதிகப்படியான மது அருந்துதல் மற்றும் புகைபிடித்தல் உள்ளிட்ட பல்வேறு காரணிகளால் இது ஏற்படலாம். வயிற்றுப் புண்களை நிர்வகிக்க மருத்துவ சிகிச்சை அடிக்கடி தேவைப்பட்டாலும், அறிகுறிகளைக் குறைத்து குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கும் சில வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன. இந்த வலைப்பதிவுப் பிரிவில், வயிற்றுப் புண்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ள சில வீட்டு வைத்தியங்களைப் பகிர்ந்து கொள்வோம்.

1. புரோபயாடிக்குகள்: புரோபயாடிக்குகள் நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்கள், அவை குடல் தாவரங்களின் சமநிலையை மீட்டெடுக்கின்றன மற்றும் வயிற்று புண்களை குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கின்றன. லாக்டோபாகிலஸ் மற்றும் பிஃபிடோபாக்டீரியம் போன்ற சில புரோபயாடிக் விகாரங்கள் புண் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தையும் கால அளவையும் குறைக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இந்த புரோபயாடிக்குகள் தயிர், கேஃபிர், சார்க்ராட் மற்றும் கிம்ச்சி போன்ற புளிக்கவைக்கப்பட்ட உணவுகளில் காணப்படுகின்றன. மாற்றாக, புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட்ஸ் கவுண்டரில் கிடைக்கின்றன, மேலும் செரிமான ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க தினமும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

2. கற்றாழை: வயிற்றுப்புண் உட்பட பல்வேறு செரிமான கோளாறுகளுக்கு கற்றாழை நன்கு அறியப்பட்ட இயற்கை தீர்வாகும். வீக்கத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் சேதமடைந்த திசுக்களின் குணப்படுத்துதலை ஊக்குவிக்கும் கலவைகள் உள்ளன. கற்றாழை சாறு குடிப்பது அல்லது கற்றாழை ஜெல் எடுத்துக்கொள்வது வலி மற்றும் அசௌகரியம் போன்ற அல்சர் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும். இருப்பினும், கற்றாழை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இது அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட்டால் மலமிளக்கியின் விளைவை ஏற்படுத்தும். உங்கள் அல்சர் சிகிச்சை திட்டத்தில் கற்றாழையை இணைப்பதற்கு முன் மருத்துவ நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.

3. அதிமதுரம் வேர்: அதிமதுரம் பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் வயிற்றுப் புண்கள் உட்பட பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சளி உற்பத்தியை அதிகரித்து வயிற்றில் அமில சுரப்பைக் குறைப்பதன் மூலம் வயிற்றுப் புறணியைப் பாதுகாக்க உதவும் சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளது. லைகோரைஸ் ரூட் ஒரு தேநீர் அல்லது துணை வடிவில் உட்கொள்ளலாம். இருப்பினும், வழக்கமான அதிமதுரம் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் பிற பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், எனவே டிக்ளிசிரைசினேட்டட் லைகோரைஸ் (டிஜிஎல்) சப்ளிமெண்ட்டைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவசியம். டிஜிஎல் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஹெல்த் ஃபுட் ஸ்டோர்களில் கிடைக்கும் மற்றும் அல்சர் அறிகுறிகளைத் தடுக்க உணவுக்கு முன் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

4. முட்டைக்கோஸ் சாறு: முட்டைக்கோஸ் சாறு அல்சர் எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாகவும், வயிற்றுப் புறணியில் இதமான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. வயிற்றில் உள்ள சளியின் பாதுகாப்பு அடுக்கின் உற்பத்தியைத் தூண்டும் மற்றும் புண் உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்கும் பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது. முட்டைக்கோஸ் சாறு தயாரிக்க, பச்சை முட்டைக்கோஸை சிறிது தண்ணீரில் கலந்து, கலவையை வடிகட்டவும். உணவுக்கு முன் அரை கப் முட்டைக்கோஸ் சாறு குடிப்பது அல்சர் அறிகுறிகளைக் குறைத்து குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கும். முட்டைக்கோஸ் சாறு சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளக்கூடியது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம், எனவே உங்கள் புண் சிகிச்சை திட்டத்தில் முட்டைக்கோஸ் சாற்றை இணைப்பதற்கு முன் மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவது நல்லது.

5. மஞ்சள்: இந்திய சமையலில் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மசாலா, மஞ்சளில் குர்குமின் என்ற கலவை உள்ளது, இது அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த பண்புகள் மஞ்சளை வயிற்றுப் புண்களுக்கு ஒரு சிறந்த வீட்டு மருந்தாக ஆக்குகிறது. உங்கள் உணவில் மஞ்சளைச் சேர்ப்பது அல்லது மஞ்சள் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது வயிற்றில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைத்து குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கும். இருப்பினும், மஞ்சள் இரத்தத்தை மெல்லியதாக மாற்றும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள், வயிற்றுப் புண்களுக்கான சிகிச்சையாக மஞ்சளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, எச்சரிக்கையுடன் மற்றும் ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுக வேண்டும்.

இந்த வீட்டு வைத்தியம் வயிற்றுப் புண்களின் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும் போது, ​​​​அவை மருத்துவ பராமரிப்புக்கு மாற்றாக இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். உங்களுக்கு வயிற்றுப் புண் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், சரியான நோயறிதல் மற்றும் தகுந்த சிகிச்சையைப் பெற ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். கூடுதலாக, வீட்டு வைத்தியம் இருந்தபோதிலும் அறிகுறிகள் மோசமடைந்து அல்லது தொடர்ந்தால், மேலும் மதிப்பீட்டிற்கு ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகுவது அவசியம்.