அதிமதுரம் பக்க விளைவுகள்

அதிமதுரம் ஒரு பிரபலமான மூலிகையாகும், இது பல நூற்றாண்டுகளாக அதன் மருத்துவ குணங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பொதுவாக மிட்டாய்கள், பானங்கள் மற்றும் மூலிகைப் பொருட்களில் சுவையூட்டும் முகவராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதிமதுரம் வேரில் கிளைசிரைசின் என்ற சேர்மம் உள்ளது, இது அதிமதுரம் அதன் சிறப்பியல்பு இனிப்பு சுவையை அளிக்கிறது. மிதமாக உட்கொள்ளும் போது அதிமதுரம் பொதுவாக பெரும்பாலான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானது என்றாலும், நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய சில பக்க விளைவுகள் உள்ளன. இந்த வலைப்பதிவுப் பகுதியில், அதிமதுரத்தின் சில சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் மற்றும் அதன் நுகர்வு தொடர்பான அபாயங்களைக் குறைப்பது எப்படி என்பதைப் பற்றி விவாதிப்போம்.

1. உயர் இரத்த அழுத்தம்

அதிமதுரம் மிகவும் நன்கு அறியப்பட்ட பக்க விளைவுகளில் ஒன்று, அது இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும். அதிமதுரத்தில் காணப்படும் கிளைசிரைசின் என்ற சேர்மம் உடலில் சோடியம் மற்றும் நீரைத் தக்கவைத்துக்கொள்ள காரணமாகிறது, இது இரத்தத்தின் அளவை அதிகரிக்கச் செய்து அதனால் இரத்த அழுத்தத்தை உண்டாக்கும். ஏற்கனவே உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் அல்லது ஏற்கனவே இருக்கும் இதய நோய் உள்ளவர்களிடம் இந்த விளைவு அதிகமாக வெளிப்படுகிறது. இந்த நபர்கள் அதிமதுரம் உட்கொள்வதைக் கட்டுப்படுத்துவதும், அதிமதுரம் சார்ந்த பொருட்களை உட்கொள்ளும் முன் மருத்துவ நிபுணரை அணுகுவதும் முக்கியம்.

2. ஹார்மோன் சமநிலையின்மை

அதிமதுரத்தில் உடலில் உள்ள ஹார்மோன் அளவை பாதிக்கும் கலவைகள் உள்ளன. Glycyrrhizin கார்டிசோலை உடைப்பதற்குப் பொறுப்பான நொதியைத் தடுக்கிறது, இது மன அழுத்தத்தின் பதிலில் ஈடுபடும் ஹார்மோனாகும். அதிமதுரத்தை நீண்ட நேரம் உட்கொள்வது கார்டிசோலை உருவாக்கி, ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளை ஏற்படுத்தும். இது சோர்வு, எடை அதிகரிப்பு மற்றும் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சி போன்ற அறிகுறிகளாக வெளிப்படும். ஹார்மோன் கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் அல்லது ஹார்மோன் அளவை பாதிக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள் அதிமதுரத்தை உட்கொள்ளும் போது எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும்.

3. பொட்டாசியம் குறைதல்

அதிமதுரம் டையூரிடிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது சிறுநீர் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் பொட்டாசியம் குறைவை ஏற்படுத்தும். பொட்டாசியம் ஒரு அத்தியாவசிய கனிமமாகும், இது சரியான இதயம் மற்றும் தசை செயல்பாட்டை பராமரிப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. லைகோரைஸின் நீண்ட கால அல்லது அதிகப்படியான நுகர்வு பொட்டாசியம் அளவைக் குறைக்கலாம் மற்றும் தசை பலவீனம், சோர்வு மற்றும் ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். சிறுநீரக பிரச்சனை உள்ளவர்கள் அல்லது பொட்டாசியம் அளவை பாதிக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்பவர்கள் அதிமதுரத்தை உட்கொள்ளும் போது குறிப்பாக கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

4. மருந்துகளுடன் தொடர்பு

அதிமதுரம் சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், அவற்றின் செயல்திறனை பாதிக்கலாம் அல்லது பக்க விளைவுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். உதாரணமாக, லைகோரைஸ் கல்லீரலில் வளர்சிதை மாற்றமடைந்த மருந்துகளின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் தலையிடலாம், இது உடலில் மருந்து அளவு அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. இது குறிப்பாக இரத்தத்தை மெலிப்பவர்கள், நீரிழிவு எதிர்ப்பு மருந்துகள் அல்லது சில மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் போன்ற மருந்துகளை உட்கொள்ளும் நபர்களைப் பற்றியது. நீங்கள் மருந்து எடுத்துக்கொண்டால், அதிமதுரத்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் மருத்துவ நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது அவசியம்.

5. ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்

அரிதாக இருந்தாலும், சிலருக்கு அதிமதுரத்திற்கு ஒவ்வாமை ஏற்படலாம். அறிகுறிகள் லேசான தோல் வெடிப்பு முதல் சுவாசிப்பதில் சிரமம் மற்றும் அனாபிலாக்ஸிஸ் போன்ற கடுமையான எதிர்வினைகள் வரை இருக்கும். பட்டாணி அல்லது சோயாபீன்ஸ் போன்ற பருப்பு வகைகளுக்கு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால், அதிமதுரத்தைத் தவிர்ப்பது நல்லது. லைகோரைஸை உட்கொண்ட பிறகு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

முடிவில், அதிமதுரம் பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருப்பது முக்கியம். உயர் இரத்த அழுத்தம், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், பொட்டாசியம் குறைபாடு, மருந்து இடைவினைகள் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஆகியவை அதிமதுரத்தை உட்கொள்வதால் ஏற்படக்கூடிய அபாயங்கள். உங்கள் உணவில் லைகோரைஸைச் சேர்ப்பதற்கு முன் எப்போதும் மருத்துவ நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக நீங்கள் ஏற்கனவே இருக்கும் உடல்நலம் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால். சரியான அறிவு மற்றும் கவனிப்புடன், அபாயங்களைக் குறைக்கும் அதே வேளையில் அதிமதுரத்தின் சாத்தியமான நன்மைகளை நீங்கள் அனுபவிக்க முடியும்.