29.2 C
Chennai
Tuesday, May 21, 2024
பாதாம் எண்ணெய் தீமைகள்
ஆரோக்கிய உணவு OG

பாதாம் எண்ணெய் தீமைகள்

பாதாம் எண்ணெய் பல தோல் பராமரிப்பு மற்றும் முடி பராமரிப்பு பொருட்களில் பிரபலமான மூலப்பொருளாகும். இது பாதாம் மரத்தின் கொட்டைகளிலிருந்து பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது மற்றும் அதன் ஈரப்பதம் மற்றும் ஊட்டமளிக்கும் பண்புகளுக்கு பெயர் பெற்றது. இருப்பினும், அதன் பல நன்மைகள் இருந்தபோதிலும், பாதாம் எண்ணெயில் சில குறைபாடுகள் உள்ளன, அவை கருத்தில் கொள்ளப்பட வேண்டும்.

பாதாம் எண்ணெயின் முக்கிய தீமைகளில் ஒன்று, இது சிலருக்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும். பாதாம் ஒவ்வாமை மிகவும் பொதுவானது, மேலும் நட்டு ஒவ்வாமை உள்ள எவரும் பாதாம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதை முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டும். ஒவ்வாமை இல்லாதவர்களுக்கு கூட உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் இருந்தால் ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படலாம். ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினையின் அறிகுறிகளில் அரிப்பு, சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம் ஆகியவை அடங்கும்.

பாதாம் எண்ணெயின் மற்றொரு தீமை என்னவென்றால், அது மிகவும் கனமாகவும் க்ரீஸாகவும் இருக்கும். இதன் பொருள் எண்ணெய் அல்லது முகப்பரு பாதிப்புள்ள சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இது சிறந்த தேர்வாக இருக்காது. பாதாம் எண்ணெய் துளைகளை அடைத்து, வெடிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும், எனவே நீங்கள் எண்ணெய் பசையுள்ள சருமமாக இருந்தால், அதை குறைவாகப் பயன்படுத்துவது அல்லது முற்றிலும் தவிர்க்க வேண்டியது அவசியம்.பாதாம் எண்ணெய் தீமைகள்

கூடுதலாக, பாதாம் எண்ணெய் அனைவருக்கும் பொருந்தாது. இது கொழுப்பு அமிலங்களின் வளமான மூலமாகும், இது சிலருக்கு நன்மை பயக்கும், ஆனால் சில மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்களுக்கு ஏற்றதாக இருக்காது. எடுத்துக்காட்டாக, கணைய அழற்சி அல்லது பித்தப்பை நோய் உள்ளவர்கள் அதிக அளவு பாதாம் எண்ணெயை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் அது அவர்களின் நிலையை மோசமாக்கும்.

இறுதியாக, பாதாம் எண்ணெய் மற்ற எண்ணெய்களுடன் ஒப்பிடும்போது மிகவும் விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும். இது பட்ஜெட்டில் இருப்பவர்கள் அல்லது மிகவும் மலிவு விலையில் தோல் பராமரிப்பு விருப்பங்களை விரும்புபவர்கள் குறைவாக அணுகலாம்.

முடிவில், பாதாம் எண்ணெயில் பல நன்மைகள் இருந்தாலும், அதன் தீமைகள் குறித்தும் எச்சரிக்கையாக இருப்பது அவசியம். நட்டு ஒவ்வாமை உள்ள எவரும் இதைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும், மேலும் எண்ணெய் அல்லது முகப்பரு பாதிப்புள்ள சருமம் உள்ளவர்கள் இதை குறைவாகப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கும். கூடுதலாக, சில மருத்துவ நிலைமைகள் உள்ளவர்கள் அதிக அளவு பாதாம் எண்ணெயை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். இறுதியாக, பாதாம் எண்ணெய் விலை சிலருக்கு ஒரு தடையாக இருக்கலாம். எந்தவொரு தோல் பராமரிப்பு அல்லது முடி பராமரிப்புப் பொருளைப் போலவே, உங்கள் ஆராய்ச்சியை மேற்கொள்வதும், உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால் ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பதும் முக்கியம்.

Related posts

ஸ்பைருலினா நன்மைகள்: spirulina benefits in tamil

nathan

kalpasi in tamil : கல்பாசி என்றால் என்ன ?

nathan

strawberries : கோடையின் இனிமையான சுவை: ஸ்ட்ராபெர்ரிகள்

nathan

நிலவேம்புக் குடிநீர் மருத்துவக் குணங்கள் என்னென்ன….

sangika

blueberries in tamil – ப்ளூபெர்ரி : நீங்கள் எதிர்க்க முடியாத ஆரோக்கிய நன்மைகள்!

nathan

உங்கள் கண்களை இமைகள் போல பாதுகாக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட காய்கறி!

nathan

லிச்சி பழம்:litchi fruit in tamil

nathan

உலர்ந்த இறால் கருவாடு: ஒரு சத்தான மற்றும் பல்துறை மூலப்பொருள்

nathan

கடுகு எண்ணெய் ஆண்மை

nathan