ஆஸ்துமா என்பது ஒரு நாள்பட்ட சுவாச நோயாகும், இது உலகம் முழுவதும் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கிறது. இது சுவாசக் குழாயின் வீக்கத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது சுருங்குகிறது, வீங்குகிறது மற்றும் சுவாசத்தை கடினமாக்குகிறது. நிலையின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் தீவிரம் மற்றும் அதிர்வெண்ணில் வேறுபடுகின்றன.
ஆஸ்துமாவின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள்:
மூச்சுத்திணறல்: மூச்சுத்திணறல் என்பது ஒரு நபர் மூச்சை வெளியேற்றும் போது கேட்கும் உயர்தர விசில் ஒலியாகும். இது மூச்சுக்குழாய்கள் குறுகுவதால் ஏற்படுகிறது மற்றும் ஆஸ்துமாவின் சிறப்பியல்பு அறிகுறியாகும்.
மூச்சுத் திணறல்: மூச்சுத் திணறல் என்பது மார்பில் இறுக்கம் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம். இது உங்கள் ஆஸ்துமாவின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து லேசான அல்லது கடுமையானதாக இருக்கலாம்.
மார்பு இறுக்கம்: நெஞ்சு இறுக்கம் என்பது மார்பில் இறுக்கம் அல்லது இறுக்கம் போன்ற உணர்வு. இது வலி மற்றும் சங்கடமானதாக இருக்கலாம்.
இருமல்: இருமல் ஆஸ்துமாவின் பொதுவான அறிகுறியாகும், குறிப்பாக இரவு மற்றும் அதிகாலையில். இது வறண்ட அல்லது சளியை உருவாக்கும் மற்றும் தொடர்ந்து அல்லது இடைவிடாததாக இருக்கலாம்.
விரைவான சுவாசம்: விரைவான சுவாசம், டச்சிப்னியா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது கடுமையான ஆஸ்துமாவின் அறிகுறியாகும். ஹைப்பர்வென்டிலேஷன், தலைச்சுற்றல், குழப்பம் மற்றும் மயக்கம் ஏற்படலாம்.
உடல் செயல்பாடுகளில் சிரமம்: மூச்சுத் திணறல் மற்றும் மார்பு இறுக்கம் காரணமாக உடற்பயிற்சி மற்றும் விளையாட்டு போன்ற உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்வதை ஆஸ்துமா கடினமாக்குகிறது.
சோர்வு: ஆஸ்துமா சோர்வை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக சுவாசிப்பதில் சிரமம் காரணமாக போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்கவில்லை என்றால்.
பதட்டம்: ஆஸ்துமா சரியாக சுவாசிக்க முடியாத உணர்வின் காரணமாக கவலையை ஏற்படுத்தும்.
சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆஸ்துமா மற்ற அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தும், அதாவது தூங்குவதில் சிக்கல், எரிச்சல் மற்றும் நுரையீரல் செயல்பாடு குறைகிறது. ஆஸ்துமா உள்ள அனைவரும் ஒரே மாதிரியான அறிகுறிகளை அனுபவிப்பதில்லை என்பதையும், அறிகுறிகளின் தீவிரம் நபருக்கு நபர் மாறுபடுகிறது என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.
இந்த அறிகுறிகள் ஏதேனும் ஏற்பட்டால் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். மருத்துவர்கள் ஆஸ்துமாவைக் கண்டறிந்து, அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும், வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் சிகிச்சைகளை வழங்க முடியும். ஆஸ்துமா என்பது ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும், இதற்கு தொடர்ந்து சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, ஆனால் சரியான சிகிச்சையுடன், ஆஸ்துமா உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் சாதாரண, சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.