23.2 C
Chennai
Wednesday, Jan 22, 2025
27 1437980979 4 pomegranatejuice
ஆரோக்கிய உணவு OG

மாதுளை யார் சாப்பிட கூடாது ?

மாதுளை பலரால் விரும்பப்படும் ஒரு சத்தான பழம். இருப்பினும், எந்தவொரு உணவையும் போல, இது அனைவருக்கும் பொருந்தாது. மாதுளை சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும் அல்லது மிதமாக உட்கொள்ள வேண்டும் என்று குறிப்பிட்ட சில உள்ளன.

அலர்ஜி உள்ளவர்கள்: சிலருக்கு மாதுளையில் ஒவ்வாமை இருக்கலாம், மேலும் மாதுளையை உட்கொள்வது அரிப்பு, படை நோய் மற்றும் சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.கடந்த காலங்களில் மாதுளம்பழத்தின் மீது உங்களுக்கு ஏதேனும் எதிர்வினைகள் இருந்தாலோ அல்லது இருந்தாலோ, அவற்றை சாப்பிடுவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

மருந்து எடுத்துக்கொள்பவர்கள்: மாதுளை சாறு சில மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், இதில் இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகள், கவலை எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் இதய மருந்துகள் உள்ளன. நீங்கள் மருந்து எடுத்துக்கொண்டால், மாதுளை சாப்பிடுவதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

pomegranate juice2 655x353 1

கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்கள்: கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது மாதுளை பாதுகாப்பானதாகக் கருதப்பட்டாலும், சில வல்லுநர்கள் அதன் உட்பொருட்கள் வளரும் கரு மற்றும் சிசு மீது அதன் விளைவுகளை முழுமையாகப் புரிந்து கொள்ளவில்லை, எனவே, அதன் நுகர்வு குறைக்க பரிந்துரைக்கிறோம்.

சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் பிரச்சனைகள் உள்ளவர்கள்: மாதுளையில் அதிக அளவு ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் சேர்மங்கள் உள்ளன, அவை சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரலை செயலாக்க கடினமாக இருக்கும்.அதிக அளவு உட்கொள்வது கூடுதல் உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

அமில வீச்சு உள்ளவர்கள்: மாதுளை சாறு அமிலத்தன்மை கொண்டதாக இருக்கலாம் மற்றும் நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அஜீரணம் போன்ற அமில வீக்கத்தின் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். தவிர்க்க வேண்டும் அல்லது மிதமாக உட்கொள்ள வேண்டும்.

முடிவில், மாதுளை ஒரு சத்தான பழமாகும், இது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது, ஆனால் இது அனைவருக்கும் ஏற்றது அல்ல. உங்கள் தனிப்பட்ட உடல்நிலையை கருத்தில் கொண்டு, மாதுளை சாப்பிடும் முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். ஆலோசனை முக்கியமானது.

Related posts

ஆட்டிசம் பாதுகாப்பான உணவுகள் பற்றிய வழிகாட்டி

nathan

தேங்காய் பால் நன்மைகள் தீமைகள்

nathan

சீக்கிரம் தாய் ஆக விரும்பும் பெண்கள் இந்த உணவுகளை அறியாமல் சாப்பிட வேண்டாம்…

nathan

vitamin d foods in tamil : உங்கள் உணவில் உங்களுக்கு தேவையான முதல் 5 வைட்டமின் டி உணவுகள்

nathan

உலர்ந்த இறால் கருவாடு: ஒரு சத்தான மற்றும் பல்துறை மூலப்பொருள்

nathan

கருப்பு கவுனி அரிசி தினமும் சாப்பிடலாமா

nathan

குதிரைவாலியை பச்சையாக சாப்பிடலாமா?

nathan

உடல் எடை குறைக்க உணவு அட்டவணை

nathan

எள் விதைகள்: sesame seeds in tamil

nathan