உதட்டை எவ்வாறு பராமரிக்கணும் தெரியுமா?

உடலின் ஒவ்வொரு பாகமும் மிக முக்கியமானது. குறிப்பாக அழகாக இருக்க, நீங்கள் பல அழகு குறிப்புகள் பயன்படுத்த வேண்டும். அழகு என்பது சருமத்தைப் பராமரிப்பது மட்டுமல்ல. உங்கள் உதடுகளையும் நன்றாக கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். எதிர் பாலினத்தை ஈர்ப்பதில் உதடுகள் மிக முக்கியமான பகுதியாகும். இது அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடையது. கற்பனை செய்து பாருங்கள், நீங்கள் தலை முதல் கால் வரை ஆடை அணிந்திருக்கிறீர்கள். ஆனால் உங்கள் உதடுகள் வெளிர் மற்றும் வெடிப்பு போல் தெரிகிறது. பருவம் மாறும்போது தோல் நிலைகள் மாறுவது சகஜம். உங்கள் சருமத்தைப் போலவே, உங்கள் உதடுகளுக்கும் ஊட்டச்சத்து தேவை.

மழைக்காலத்தில் உதடுகள் வறண்டு, வெடிப்பால் பலர் அவதிப்படுகின்றனர். ஆண்டின் இந்த நேரத்தில் இந்த சிக்கலைக் கையாள்வது மிகவும் கடினம். மழைக்காலத்தில், காற்று ஈரமாகி, உங்கள் உதடுகள் வெளிர் நிறமாக மாறும். உங்கள் ரம்மியமான உதடுகளை பராமரிக்க இந்த கட்டுரையில் உள்ள உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்.

சூரிய திரை

மழைக்காலங்களில் எல்லா நாட்களும் மேகமூட்டமாக இருக்காது. எனவே, மழைக்காலத்தில் சூரிய ஒளி படாமல் வெளியே செல்வது வீண். முகத்திற்கு மட்டுமல்ல, உதடுகளுக்கும் பொருந்தும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். புற ஊதா கதிர்கள் உங்கள் உதடுகளை சேதப்படுத்தும் மற்றும் உங்கள் தோலை சேதப்படுத்தும். எனவே நீங்கள் சூரிய ஒளியில் இருக்கும் நாட்களில்எஸ்பிஎஃப் உள்ள லிப் பொருட்களை வாங்கவும்.

உதடுகளை மசாஜ் செய்யவும்

இந்த மழைக்கால உதடு பராமரிப்பு குறிப்புகள் மூலம் இயற்கையான இளஞ்சிவப்பு உதடுகளைப் பெறுங்கள். உங்கள் உடலைப் போலவே, உங்கள் உதடுகளுக்கும் மசாஜ் தேவை. சிறிது வெண்ணெய், ஜோஜோபா கிரீம் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயை எடுத்து உங்கள் உதடுகளில் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இயற்கையான இளஞ்சிவப்பு உதடுகளை உங்களுக்கு வழங்குகிறது.

உங்கள் உதடுகளை தேய்க்கவும்

உங்கள் உதடுகள் கால்சஸால் மூடப்பட்டிருந்தால், அது வலியையும் எரிச்சலையும் ஏற்படுத்தும்.கிரானுலர் ஸ்க்ரப்பர்களைப் பயன்படுத்துவதை விட மெதுவாக எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்ய மறக்காதீர்கள்.உங்கள் உதடுகளை ஆரோக்கியமாகவும், வடிவமாகவும் வைத்திருக்க சந்தையில் கிடைக்கும் பெட்ரோலியம் ஜெல்லியை நீங்கள் தடவலாம்.[penci_related_posts dis_pview=”no” dis_pdate=”no” title=”” background=”” border=”” thumbright=”no” number=”4″ style=”list” align=”none” withids=”” displayby=”recent_posts” orderby=”rand”]

குடிநீர்

உதடுகளை அழகாகக் காட்ட எவ்வளவு முயற்சி செய்தாலும், அவற்றை நன்றாகப் பராமரிக்காவிட்டால் அவை அழிந்துவிடும். போதுமான தண்ணீர் குடிப்பது உங்கள் உடலையும் உதடுகளையும் நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும் என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் உதடுகளை நச்சுத்தன்மையாக்கி மென்மையாக்கும் பானத்தையும் நீங்கள் அருந்தலாம்.

எண்ணெய் அல்லது தைலம் வைத்திருங்கள்

உலர்ந்த உதடுகளை உடனடியாக ஈரப்படுத்தவும் மென்மையாக்கவும் லிப் சீரம் தடவவும். உங்கள் உதடுகளில் உள்ள தோல் உங்கள் உடலில் உள்ள தோலை விட மெல்லியதாக இருக்கும், எனவே எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் செயற்கை வாசனை திரவியங்கள், லானோலின் மற்றும் சாலிசிலிக் அமிலம் போன்ற கடுமையான இரசாயனங்கள் அல்லது நச்சுகள் கொண்ட தைலம் மற்றும் எண்ணெய்களைத் தவிர்க்கவும். நீங்கள் செல்லும் எல்லா இடங்களிலும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இருப்பதால், உங்கள் உதடுகளை ஈரமாகவும் உலர்வாகவும் வைத்திருக்க லிப் சீரம் எடுத்துச் செல்வது நல்லது.

ஊட்டச்சத்து உணவு

வைட்டமின்கள் ஏ, பி, டி, ஈ மற்றும் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்கள் போன்ற அதிக வைட்டமின் உள்ளடக்கம் கொண்ட தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்யவும். உங்கள் உதடுகளை ஆரோக்கியமான தோற்றத்திற்கு ஊட்டவும் மென்மையாகவும் மாற்ற லிப் மாஸ்க்கைப் பயன்படுத்தவும். உங்கள் உடலைப் போலவே, உங்கள் உதடுகளும் மென்மையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க உட்புறத்திலிருந்து நீரேற்றம் செய்யப்பட வேண்டும்.

நீரேற்றம்

உடலில் நீர்ச்சத்து குறைந்தால் வறட்சியை முதலில் வெளிப்படுத்துவது உதடுகள்தான். எனவே போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒரு நாளைக்கு 2 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்கவும், நீரேற்றமாக இருக்க மூலிகை தேநீர் குடிக்கவும். வெள்ளரி, திராட்சைப்பழம், தர்பூசணி போன்ற நீர்ச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகளை உண்ணுங்கள். நீரேற்றத்தை மேம்படுத்த எலுமிச்சை சாறு அல்லது குளோரோபிளை தண்ணீரில் சேர்க்கலாம்.

கடைசி குறிப்பு

மற்ற பருவங்களைப் போலவே, இந்த மழைக்காலத்திலும் சில எளிய உதடு பராமரிப்பு குறிப்புகளைப் பின்பற்றலாம். எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்கப்படாவிட்டால் பருக்கள் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம்.