36.3 C
Chennai
Friday, Aug 28, 2026
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள் OG

சர்க்கரை நோய் முதல் உயர் இரத்த அழுத்தம் வரை குறைக்க சாலையோரம் பூக்கும் இந்த ஒரு பூ

ஆங்கிலத்தில் மடகாஸ்கர் பெரிவிங்கிள் என்று அழைக்கப்படும் இந்த மலர் தமிழில் நித்ய கல்யாணி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த மலர் மூலிகை மருத்துவம் மற்றும் நவீன மருத்துவத்தில் மிகவும் பிரபலமானது. புற்றுநோயை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைப்பதோடு, சர்க்கரை நோய், தொண்டைப்புண், நுரையீரல் நெரிசல், தோல் நோய்த்தொற்றுகள், கண் எரிச்சல் உள்ளிட்ட பல உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கப் பயன்படுகிறது.உலகம் முழுவதும் தோட்டமாக காணப்படுகிறது. இந்த மலர்கள் இரண்டு வண்ணங்களில் வருகின்றன: அடர் இளஞ்சிவப்பு-ஊதா மற்றும் பால் வெள்ளை.

இந்த நித்திய கல்யாணி செடியிலிருந்து புதிதாகப் பறிக்கப்பட்ட இலைகளை மென்று சாப்பிடலாம். இலைகளை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து குடிக்கவும். உலர்ந்த பெரிவிங்கிள் இலைகள் / பூக்களை தூளாகப் பயன்படுத்தலாம் மற்றும் தண்ணீர் அல்லது சாறுடன் கலக்கலாம். இந்த கட்டுரை நித்ய கல்யாணி செடிகள் மற்றும் பூக்களின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை விவாதிக்கிறது.

நீரிழிவு நோயாளி

நித்ய கல்யாணி பூவின் சாறு பீட்டா கணைய செல்களில் இன்சுலின் உற்பத்தியை செயல்படுத்துகிறது. இது மாவுச்சத்தை குளுக்கோஸாக உடைப்பதை தாமதப்படுத்துகிறது. எனவே, இந்த மலர் இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்க உதவுகிறது. பிலிப்பைன்ஸ் மற்றும் சீனாவில் உள்ளவர்கள், தங்கள் உடலின் இன்சுலின் அளவை சீராக்க இந்த பூவை தினமும் சாப்பிடுகிறார்கள்.

சுவாச நோய்

நித்ய கல்யாணி பூக்களில் உள்ள செயலில் உள்ள பொருட்கள் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, சிஓபிடி, ஆஸ்துமா, இருமல் மற்றும் சளி போன்ற அறிகுறிகளுக்கு சிறந்த சிகிச்சை அளிக்கின்றன. கூடுதலாக, இது மூச்சுக்குழாய் நெரிசல், தொண்டை புண், இருமல் மற்றும் சளி ஆகியவற்றை அழிக்க உதவுகிறது.

உயர் இரத்த அழுத்தம்

பெரிவிங்கிள் பூக்களின் கார்டியோடோனிக் பண்புகள் இருதய சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்துகின்றன. இது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. இது வீக்கத்தை (அழற்சி) குறைக்கிறது மற்றும் திசு மீது உலர்த்தும் (அஸ்ட்ரிஜென்ட்) விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

மேம்படுத்தப்பட்ட அறிவாற்றல் செயல்பாடு

இந்த பூவில் உள்ள ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நினைவாற்றல், செறிவு, அமைதி மற்றும் கவனம் ஆகியவற்றை மேம்படுத்துகிறது. நியூரோபிராக்டிவ் பொருட்கள் மூளையில் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், சரியான இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கவும், மூளை செல்கள் வயதானதை மெதுவாக்கவும் உதவுகின்றன.

தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

நித்ய கல்யாணி பூ சூரியனின் கதிர்களால் ஏற்படும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல் பாதிப்பை குணப்படுத்துகிறது. சுருக்கங்கள், மெல்லிய கோடுகள், வயது புள்ளிகள் மற்றும் கருவளையங்கள் போன்ற வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது. இது முகப்பரு மற்றும் பருக்களை குறைக்கிறது மற்றும் ரோசாசியா மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற தோல் நோய்த்தொற்றுகளை ஆற்றும்.

மாதவிடாய் சுழற்சியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது

பெரிவிங்கிள் செடியிலிருந்து எடுக்கப்படும் சாறுகள் இரத்தத்தைச் சுத்திகரித்து கருப்பை ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன. வழக்கமான மற்றும் ஆரோக்கியமான மாதவிடாய் சுழற்சியை ஊக்குவிக்கிறது. இது ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் பிரச்சனையை குறைக்கிறது.

காயம் குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்துகிறது

நித்திய கல்யாணி பூ தொற்று பரவாமல் தடுக்க காயங்கள் மற்றும் கடிகளை கிருமி நீக்கம் செய்கிறது. காயங்களை விரைவில் ஆற்றும் தன்மை கொண்டது.

புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவு

நித்திய கல்யாணி பூ நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. இது புற்றுநோய் கட்டிகளைக் குறைக்கிறது மற்றும் மெட்டாஸ்டாசிஸைத் தடுக்கிறது. லுகேமியா மற்றும் ஹாட்ஜ்கின் லிம்போமாவிற்கு, வின்கிரிஸ்டைன் மற்றும் வின்பிளாஸ்டைன் செயலில் உள்ள பொருட்கள் குறிப்பாக நன்மை பயக்கும்.

கடைசி குறிப்பு

சாலையோரங்கள் முதல் எங்கள் தோட்டங்கள் வரை, பெரிவிங்கிள் எல்லா இடங்களிலும் உள்ளன. இந்த தாவரங்கள் வளர எளிதானது மற்றும் சிறிய பராமரிப்பு தேவை. இந்த மலர் நான்கு பருவங்களிலும் பூக்கும். நித்திய கல்யாணி மலர்கள் அலங்காரப் பயன்பாடுகளுக்குத் தவிர, இன்னும் மருத்துவப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படவில்லை.

Related posts

தோல் நோய் குணமாக உணவு

nathan

நெஞ்சு சளி இருமல் குணமாக

nathan

தைராய்டு அறிகுறிகள் ஆண்கள்

nathan

மாதவிடாய் நிற்பதற்கு என்ன சாப்பிட வேண்டும்

nathan

இரவில் மூச்சு திணறல் ஏற்பட காரணம்

nathan

இதை சாப்பிட்டால் உங்கள் குழந்தையின்மை பிரச்சனையும் தீரும் என்பது உறுதி.. செய்து பாருங்கள்!

nathan

green gram benefits in tamil – பச்சைப்பயறு நன்மைகள்

nathan

எடை இழப்பு உணவு – weight loss foods in tamil

nathan

Yeast Infections : இந்த எளிய குறிப்புகள் மூலம் ஈஸ்ட் தொற்றுக்கு குட்பை சொல்லுங்கள்!

nathan