28 C
Chennai
Wednesday, Nov 13, 2024
ftghythyt
ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்

செம்பு பாத்திரத்தில் தண்ணீரை சேமித்து வைத்து, 24 மணிநேரம் கழித்துப் பருகுவதால் என்ன பலன்கள் !!

தாமிர பாத்திரங்களில் தண்ணீர் குடிப்பதால் உடலில் உள்ள வாதங்கள், பிதாக்கள் மற்றும் கபங்கள் சமன் செய்து, உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்து, உடலின் அமிலத்தன்மையை கட்டுப்படுத்துகிறது.

சிறந்த முடிவுகளுக்கு, ஒரே இரவில் தண்ணீரை ஒரு செப்பு கொள்கலன் அல்லது பாட்டிலில் விடவும். காலை வரை தண்ணீர் செப்புக் கொள்கலனில் இருக்கும் போது, ​​செப்பு அயனிகள் எனப்படும் ஒரு சிறிய அளவு திரவம் தண்ணீரில் கலக்கிறது. தண்ணீரில் உள்ள பாக்டீரியா, வைரஸ் போன்ற நுண்ணுயிரிகளை அழித்து தண்ணீரை சுத்தப்படுத்தவும்.

வயிற்றில் உள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை அழித்து வீக்கத்தைக் குறைக்கும் ஆற்றல் தாமிரத்திற்கு உண்டு. மேலும் வயிற்றுப்புண், வாயுத்தொல்லை, அஜீரணம், வாய்வு போன்றவற்றையும் நீக்குகிறது.
ftghythyt
இது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. இரத்தத்தில் இரும்பு உறிஞ்சுதல் புதிய செல்கள் உருவாவதற்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த செயல்பாட்டில் தாமிரம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்த இந்த நீர், உங்கள் உடலில் புதிய, ஆரோக்கியமான செல்களை உருவாக்க உதவுகிறது.இது முக சுருக்கங்கள் மற்றும் கோடுகளை போக்கி, உங்கள் சருமத்தை பளபளப்பாகவும் அழகாகவும் வைத்திருக்க ஒரு இயற்கை தீர்வாகும்.இது புற்றுநோயிலிருந்து நம்மைப் பாதுகாக்கிறது.

Related posts

இந்த ராசிக்காரங்க பணம் சம்பாதிப்பதிலும் சேர்த்து வைப்பதிலும் ரொம்ப கில்லாடியாம்… தெரிந்துகொள்ளுங்கள் !

nathan

கருங்காலி மாலை ஒரிஜினல் எப்படி கண்டுபிடிப்பது

nathan

ஆரோக்கியமற்ற உணவை நிராகரிக்க உங்கள் மூளையை பழக்க இதோ சில வழிகள்!….

sangika

கர்ப்ப காலத்தில் வரும் ஸ்ட்ரெட்ச் மார்க்கை நீக்க இயற்கை வழிகள்

nathan

படுத்ததும் தூக்கம் வரலையா? உங்களுக்குதான் இந்த விஷயம்

nathan

பணியிடத்தில் வரும் தூக்கத்தைத் தடுப்பது எப்படி?

sangika

உங்களுக்கு தெரியுமா தினசரி உடற்பயிற்சி செய்வதன் மூலம் பெறும் நன்மைகள்!!!

nathan

ரொம்ப ஆபத்து??சாப்பிட்டபின் இந்த தவறை மறந்தும் செய்யாதீர்கள்!

nathan

சூப்பர் டிப்ஸ்! கர்ப்ப காலத்தில் அல்ட்ரா சவுண்ட் ஸ்கேன் எடுப்பது பற்றி அவசியம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை!!!

nathan