33.4 C
Chennai
Wednesday, Jul 16, 2025
11 1439266182 7whyyoushouldneverheathoney 1
Other News

தினமும் இந்த பொருளை 1 ஸ்பூன் சாப்பிடுங்க..

தேன் ஒரு திரவ தங்கம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும் அதன் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் ஊட்டச்சத்துக்கள் காரணமாகும்.

அதில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளும் எண்ணிலடங்கதா சத்துக்களையும் தன்னுள் கொண்டது.

அதிலும் ஒரு தேக்கரண்டி தேனில் கொழுப்பு மற்றும் சோடியம் இல்லாத 64 கலோரிகள் உள்ளன

இதனை பெண்கள் தினமும் ஒரு ஸ்பூன் சாப்பிட்டால் உடலுக்கு பலவகையில் நன்மை தருகி்ன்றது. அந்தவகையில் தற்போது அவை என்னென்ன என்பதை பார்ப்போம்.

பெண்களே! தினமும் இந்த பொருளை 1 ஸ்பூன் சாப்பிடுங்க.. இந்த வலி எல்லாம் பறந்து ஓடிவிடுமாம்

மாதவிடாய் சுழற்சிக்கு முன் அல்லது மாதவிடாயின் போது உடல் வலி, முதுகு வலி அல்லது தலைவலி போன்ற பல அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள். இதனை போக்க வெதுவெதுப்பான நீரில் 1 டேபிள் ஸ்பூன் தேன் அல்லது ஒரு சிறிய இஞ்சி அல்லது இஞ்சி டீயுடன் சேர்த்துக் குடித்தால் வலி குணமாகி உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.

தினசரி அடிப்படையில் தேனை உட்கொள்வது டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவை சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது, இது இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது, மனநிலையை குறைக்கிறது மற்றும் ஹார்மோன் சமநிலையை மேம்படுத்துகிறது.

தேனை உட்கொள்வதும் தேனைப் பயன்படுத்துவதும் மெல்லிய கோடு அல்லது சுருக்கங்கள் போன்ற வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும். காலை பானங்கள் அல்லது தேநீரில் தேன் சேர்ப்பது சிறந்த வழியாகும், மேலும் தயிர், உளுத்தம்பருப்பு மாவுடன் தேனைக் கலந்து தடவினால், குறைபாடற்ற சருமம் மற்றும் கண்ணாடி பளபளப்பான சருமம் கிடைக்கும்.

Related posts

பசங்க கூட அப்படி பண்ணதால தான் அவள ஆபீஸ்ல இருந்து தொரத்திட்டாங்க – பூர்ணிமாவுடன் பணியாற்றிய பெண்

nathan

நடுரோட்டில் காரை பார்க் செய்து உல்லாசம்.. நேர்ந்த கொடூரம்!!

nathan

இன்றுமுதல் ஆரம்பமாகும் செவ்வாய் பெயர்ச்சி

nathan

தளபதி 69 படத்தில் இணைந்த பிரபல நடிகை

nathan

நடிகர் ஜெயராம் மகளுக்கு நிச்சயதார்த்தம் முடிந்தது..

nathan

Julianne Hough Uses This Food Seasoning to Whiten Her Teeth

nathan

அடேங்கப்பா! வரும் டிசம்பருக்குள் 2 கோடி குழந்தைகள் பிறக்குமாம்.. ஊரடங்கை முழுசா பயன்படுத்திருகாங்களே

nathan

அம்மாடியோவ் என்ன இது? சீரியலில் ஹோம்லியாக நடிக்கும் நடிகையா இது..?

nathan

பிக் பாஸ் 7-ல் தெறிக்க விடும் அர்ச்சனாவின் குடும்பத்தை பார்த்துள்ளீர்களா.!

nathan