22.8 C
Chennai
Sunday, Dec 14, 2025
13 apple tea
ஆரோக்கிய உணவு

சூப்பரான புத்துணர்ச்சியூட்டும் ஆப்பிள் டீ

நீங்கள் டீ பிரியரா? வித்தியாசமான டீ ரெசிபிக்களை சுவைக்க விருப்பமுள்ளவரா? அப்படியானால் ஆப்பிள் டீயை வீட்டிலேயே செய்து சுவைத்துப் பாருங்கள். அதிலும் தற்போது ஆப்பிள் விலைக் குறைவில் கிடைப்பதால், தவறாமல் செய்து ருசித்துப் பாருங்கள். இது நிச்சயம் அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடக்கூடியவாறு இருக்கும்.

மேலும் இது நல்ல புத்துணர்ச்சியூட்டும் பானம் கூட. சரி, இப்போது அந்த ஆப்பிள் டீயை எப்படி செய்வதென்று பார்ப்போமா!!!

Apple Tea Recipe
தேவையான பொருட்கள்:

ஆப்பிள் – 1
டீ தூள் – 1-2 டீஸ்பூன்
தேன் – 2 டீஸ்பூன்
தண்ணீர் – 1/2 கப்
பட்டைத் தூள் – 1/4 டீஸ்பூன்
ஏலக்காய் பொடி – 1/4 டீஸ்பூன்
ஐஸ் கட்டிகள் – 4-5

செய்முறை:

முதலில் ஆப்பிளை துண்டுகளாக்கிக் கொள்ள வேண்டும்.

பின்னர் அதனை ஒரு பாத்திரத்தில் போட்டு, அதில் 1/4 கப் தண்ணீர் ஊற்றி, நன்கு ஆப்பிள் மென்மையாகும் வரை கொதிக்க விட்டு இறக்கி குளிர வைக்க வேண்டும்.

பின்பு அதனை நீருடன் சேர்த்து மிக்ஸியில் போட்டு, நன்கு மென்மையாக அரைத்து, பின் அதனை ஒரு மஸ்லின் துணியைப் பயன்படுத்தி வடிகட்டிக் கொள்ள வேண்டும்.

பிறகு மீதமுள்ள நீரை ஒரு பாத்திரத்தில் ஊற்றி அடுப்பில் வைத்து, அதில் டீ தூள், பட்டைத் தூள், ஏலக்காய் பொடி சேர்த்து நன்கு கொதிக்க விட்டு இறக்கி, வடிகட்டி குளிர வைத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

இறுதியில் ஆப்பிள் ஜூஸை, வடிகட்டி வைத்துள்ள டிகாசனுடன் சேர்த்து, அத்துடன் தேன் மற்றும் ஐஸ்கட்டிகளை சேர்த்து பரிமாறினால், ஆப்பிள் டீ ரெடி!!!

Related posts

சூப்பர் டிப்ஸ்! உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொலஸ்ட்ராலைக் குறைக்க உதவும் கொத்தவரங்காய்..!

nathan

எலும்புகளை வலிமையாக்கும் முருங்கைக்காய்

nathan

குப்பையில் போடும் இந்த காய்கறி தோல்களில் அற்புத நன்மைகள் எவ்வளவு தெரியுமா…?இத படிங்க!

nathan

3 சீக்ரெட்ஸ் – டயட். ஆக்டிவ். ரிலாக்ஸ்.

nathan

தெரிஞ்சிக்கங்க… எலுமிச்சை ஜூஸில் கருப்பு உப்பு சேர்த்து குடித்தால் உடலில் என்னென்ன அற்புதமான நன்மைகள்.

nathan

வாழையில் உணவு உண்பதால் இவ்வளவு நன்மையா..?உடல் நலத்திற்கு நல்லது

nathan

செராமிக் பாத்திரத்தில் சமைப்பது ஆபத்தானதா?

nathan

தேனை எதனுடன் சேர்த்து உட்கொண்டால் என்ன பலன் கிடைக்கும் என்று தெரியுமா?

nathan

ஹைதராபாத் கோழி வறுவல் செய்முறை!

nathan