22.4 C
Chennai
Saturday, Dec 13, 2025
f0a3dcb4 4887 4d56 ba46 6e6770b1172d S secvpf
சாலட் வகைகள்

வாழைத்தண்டு – மாதுளை ரெய்தா

தேவையான பொருட்கள்

வாழை தண்டு – 1 பெரிய துண்டு

வெங்காயம் – 1

இஞ்சி – சிறிய துண்டு

பச்சை மிளகாய் – 1

கறிவேப்பிலை – சிறிது

சீரகம் – 1/2 தேக்கரண்டி

மாதுளை பழம் விதைகள் – 2 டீஸ்பூன்

செய்முறை

• வெங்காயம், ப.மிளகாய், கறிவேப்பிலையை பொடியாக நறுக்கி கொள்ளவும்.

• இஞ்சியை தோல் சீவி பொடியாக நறுக்கி கொள்ளவும்.

• வாழைத்தண்டை பொடியாக நறுக்கி நரை எடுத்து விட்டு மோரில் போட்டு வைக்கவும்.

• தயிர், இஞ்சி, சீரகம், ப.மிளகாயை மிக்சியில் போட்டு நன்றாக அரைத்து கொள்ளவும்.

• ஒரு பாத்திரத்தில் அரைத்த தயிர் கலவையை ஊற்றி, அதில் வாழைத்தண்டை (மோரை நன்றாக வடித்து விட்டு)போட்டு நன்றாக கலக்கவும்.

• பின்னர் அதில் உப்பு, வெங்காயம், கறிவேப்பிலை, மாதுளை முத்துக்களை போட்டு நன்றாக கலக்கி பரிமாறவும்.

• சுவையான வாழைத்தண்டு – மாதுளை ரைதா ரெடி.
f0a3dcb4 4887 4d56 ba46 6e6770b1172d S secvpf

Related posts

முளைகட்டிய பச்சைப் பயறு – பப்பாளி சாலட்

nathan

காளான் தயிர் பச்சடி : செய்முறைகளுடன்…!

nathan

உடலுக்கும் புத்துணர்ச்சி தரும் வெஜிடபிள் சாலட்

nathan

பேபி உருளைக்கிழங்கு தயிர் சாலட்

nathan

சுவையான நுங்கு ஃப்ரூட் சாலட்

nathan

காய்கறி – ஃப்ரூட்ஸ் மிக்ஸ்டு சாலட்

nathan

கொய்யா பழ துவையல்

nathan

காலையில் சாப்பிட சத்தான ஓட்ஸ் பழ சாலட்

nathan

புத்துணர்ச்சி தரும் ஆப்பிள் – ஆரஞ்சு சாலட்

nathan