28.6 C
Chennai
Sunday, Feb 23, 2025
Image 56
மருத்துவ குறிப்பு

தெரிஞ்சிக்கங்க…இரட்டை மாஸ்க் போடுறீங்களா? இதையெல்லாம் கண்டிப்பா செய்யாதீங்க

இந்திய கொரோனாவின் இரண்டாவது அலை தீவிரமடைந்து வருகிறது, மேலும் ஆக்ஸிஜன் குறைபாடு மற்றும் படுக்கை கிடைக்காமல் இறப்பவர்களின் எண்ணிக்கை நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது.

இந்த விஷயத்தில், இரட்டை மாஸ்க் அணிவது உங்களை நோயிலிருந்து பாதுகாக்கிறது என்று கூறப்படுகிறது.நீங்கள் இரட்டை முகமூடி அணிந்தால் என்ன ஆகும்? நீங்கள் என்ன செய்யக்கூடாது என்பதை நான் விரிவாக விளக்குகிறேன்.

செய்யக்கூடியவை

* முதலில் அறுவை சிகிச்சை மாஸ்கை போட வேண்டும்., பின்னர் துணி மாஸ்கை போட வேண்டும்..

* அறுவைசிகிச்சை மாஸ்கை கம்பியை மூக்கில் வைத்து பொருத்தமாக உறுதியாக அழுத்தவும்.

* இரண்டு மாஸ்கை பயன்படுத்திய பிறகு, நீங்கள் இயற்கையாகவே சுவாசிக்க முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

செய்யக்கூடாதவை

* இரண்டு அறுவை சிகிச்சை மாஸ்கை அல்லது இரண்டு துணி மாஸ்கை அணிய வேண்டாம். தயவுசெய்து ஒரு அறுவை சிகிச்சை மாஸ்கை மற்றும் ஒரு துணி மாஸ்கை அணியுங்கள்.

* தொடர்ந்து 2 நாட்கள் மாஸ்கை அணிய வேண்டாம்.

* நீங்கள் ஒரு அறுவை சிகிச்சை மாஸ்கை பயன்படுத்தினால், அதை குப்பைத்தொட்டியில் வைக்கவும்

* துடைத்தவுடன் துணி மாஸ்கை பயன்படுத்துங்கள்.

Related posts

சிறுநீர் நுரை நுரையாக வருகிறதா? உஷார்

nathan

ஞாபக மறதி பிரச்சனையால் அவதியா? மேம்படுத்த இதை சாப்பிடுங்கள்

nathan

உடல் எடை முதல் மலச்சிக்கல் வரை அனைத்திற்கும் தீர்வு தரும் ஜப்பானிய நீர் சிகிச்சை!

nathan

பிறந்த பச்சிளம் குழந்தைகள் பசியுடன் இருப்பதை அறிந்து கொள்வது எப்படி?தெரிந்துகொள்ளுங்கள் !

nathan

பெண்களுக்கு ஏற்படும் சிறுநீரை அடக்க முடியாத பிரச்சினை!தெரிந்துகொள்வோமா?

nathan

இரும்புச்சத்து அதிகமானால் என்ன ஆகும் தெரியுமா..?

nathan

உங்களுக்கு இவையெல்லாம் புற்றுநோயின் ஆரம்ப கால அறிகுறிகள் எனத் தெரியுமா?

nathan

புதிய ஆய்வு ! குறைந்த எடையுடன் பிறந்த குழந்தை பிற்காலத்தில் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நோயால் அவதிப்படுமா?

nathan

நக சுத்தியை குணப்படுத்த இதோ எளிய பாட்டி வைத்திய முறைகள்..!தெரிஞ்சிக்கங்க…

nathan