24.4 C
Chennai
Thursday, Jan 29, 2026
Image 56
மருத்துவ குறிப்பு

தெரிஞ்சிக்கங்க…இரட்டை மாஸ்க் போடுறீங்களா? இதையெல்லாம் கண்டிப்பா செய்யாதீங்க

இந்திய கொரோனாவின் இரண்டாவது அலை தீவிரமடைந்து வருகிறது, மேலும் ஆக்ஸிஜன் குறைபாடு மற்றும் படுக்கை கிடைக்காமல் இறப்பவர்களின் எண்ணிக்கை நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது.

இந்த விஷயத்தில், இரட்டை மாஸ்க் அணிவது உங்களை நோயிலிருந்து பாதுகாக்கிறது என்று கூறப்படுகிறது.நீங்கள் இரட்டை முகமூடி அணிந்தால் என்ன ஆகும்? நீங்கள் என்ன செய்யக்கூடாது என்பதை நான் விரிவாக விளக்குகிறேன்.

செய்யக்கூடியவை

* முதலில் அறுவை சிகிச்சை மாஸ்கை போட வேண்டும்., பின்னர் துணி மாஸ்கை போட வேண்டும்..

* அறுவைசிகிச்சை மாஸ்கை கம்பியை மூக்கில் வைத்து பொருத்தமாக உறுதியாக அழுத்தவும்.

* இரண்டு மாஸ்கை பயன்படுத்திய பிறகு, நீங்கள் இயற்கையாகவே சுவாசிக்க முடியும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

செய்யக்கூடாதவை

* இரண்டு அறுவை சிகிச்சை மாஸ்கை அல்லது இரண்டு துணி மாஸ்கை அணிய வேண்டாம். தயவுசெய்து ஒரு அறுவை சிகிச்சை மாஸ்கை மற்றும் ஒரு துணி மாஸ்கை அணியுங்கள்.

* தொடர்ந்து 2 நாட்கள் மாஸ்கை அணிய வேண்டாம்.

* நீங்கள் ஒரு அறுவை சிகிச்சை மாஸ்கை பயன்படுத்தினால், அதை குப்பைத்தொட்டியில் வைக்கவும்

* துடைத்தவுடன் துணி மாஸ்கை பயன்படுத்துங்கள்.

Related posts

நீரிழிவு நோய் சிக்கல்களை தடுப்போம்

nathan

பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…கர்ப்பமாக இருக்கும் போது முதல் மூன்று மாதத்தில் ஏற்படும் இரத்த கசிவிற்கான காரணங்கள்

nathan

மார்பகம், கருப்பை புற்றுநோய் குறித்து பெண்கள் எச்சரிக்கையுடன் இருக்க வலியுறுத்தல்

nathan

கொய்யா இலையை நீரில் கொதிக்க வைச்சு குடிச்சுப் பாருங்க!சூப்பர் டிப்ஸ்…

nathan

சூப்பர் டிப்ஸ்! உடலை புழுக்களின்றி ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள வேண்டுமா?

nathan

காயங்களை போக்கும் கற்றாழை!

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா இந்த 6 மூலிகைகளை வீட்டில் வளர்த்தால் ஒரு நோயும் உங்களை நெருங்காது!

nathan

தலைவலி, உடல்வலிக்கு மாத்திரை சாப்பிடுபவர்கள் கவனிக்க!

nathan

டீடாக்ஸ் எனும் நச்சு நீக்கம்… ஏன்? எப்போது? யாருக்கு?

nathan