28.1 C
Chennai
Saturday, Nov 16, 2024
625.500.560.350.160.300.0
ஆரோக்கிய உணவு

ஜாக்கிரதை! உங்கள் குழந்தைகளுக்கு நொறுக்குத்தீனி அதிகமாக கொடுக்கிறீர்களா?…

குழந்தை பருவத்தில் நொறுக்குத் தீனி அதிகமாக சாப்பிடுபவர்களுக்கு புற்றுநோய் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் இருக்க வேண்டும் திடுக்கிடும் தகவல் வெளியாகியுள்ளது.

 

குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் புற்றுநோய்கள் குறித்து திட்டிய அடையாறு புற்றுநோய் மையம் மருத்துவர்கள், நொறுக்குத் தீனி சாப்பிடும் பழக்கத்திற்கும் புற்றுநோய் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புக்கும் இடையேயான தொடர்பை விவரித்துள்ளனர்.

 

“நொறுக்குத்தீனி சாப்பிடுவது மட்டுமே புற்றுநோய் ஏற்படுத்தும் ஆகியு சொல்ல முடியாது. மிக நீண்ட முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று, நொறுக்குத் தீனி. அதிக அளவில் அளவில் ரசாயனம் கலக்கப்பட்ட பிஸ்கட், சிப்ஸ், பொறிக்கப்பட்ட கோழி போன்ற இறைச்சி வகைகள் பிறும் செயற்கை வண்ணங்களைக் கொண்ட ரசாயன பழச்சாறுகள் போன்றவற்றை தொடர்ச்சியாக எடுத்துக்கொள்ளும் குழந்தைகள், ஆரோக்கியம் இல்லாமல் இளம்வயதில் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுவதற்கு அதிகம்” ஆகியு மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.

 

அடையாறு புற்றுநோய் மருத்துவமனைக்கு வரும் நோயாளிகளில் சுமார் 20% பேருக்கு புற்றுநோய் வருவதற்கு காரணமாக இரண்டுப்பது முறையற்ற உணவுப்பழக்கம் ஆகியு குறிப்பிடுகின்றனர்.

 

மிக நீண்ட கடைகளில் தந்தூரி ஆகிய பெயரில் கோழி இறைச்சி மீது, பலவிதமான ரசாயனங்களை தடவி எண்ணெயில் பொறித்து விற்கிறார்கள். குழந்தைகளுக்கு தேவையற்ற அளவில் பக்கெட் சிக்கன், சிக்கன் 65, பல்லி சிக்கன் என மிக நீண்ட பெயர்களில் கோழி இறைச்சி விற்கப்படுகிறது.

 

இதுஉள்ளிட்ட முறையில் சமைக்கப்படும் உணவுகளும், அதை அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொள்வதும், முற்றிலும் ஆபத்தானது என அறிவியல் ரீதியான கண்டுபிடிப்புகள் வெளியாகியுள்ளன.

 

தேவைக்குமீறிய அளவில் பொறித்த துரித உணவுகள், மாபெரும் சூப்பர் மார்க்கெட்டுகளில் மலிவு விலையில் விற்கப்படும் பிஸ்கட், கேக் போன்றவை இலவச பொருட்களுடன் விற்கப்படும் தீனிகள், சினிமா பிறும் விளையாட்டு பிரபலங்கள் விளம்பரம் செய்யும் ரசாயனம் அனுமதிக்கப்பட்ட பொருட்கள் ஆகியவற்றை பெற்றோர்கள் வாங்குவதை தவிர்க்க வேண்டும் ஆகியும் மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர்.

 

 

 

பெற்றோர்களின் உண்ணும் பழக்கம் குழந்தைகளிடத்தில் மாபெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். சிறுவயதில் இருக்கும்ு குழந்தைகளிடம் விளம்பரம் செய்யப்படும் பொருட்களுக்கும், வீட்டில் தயாரிக்கப்படும் ஆரோக்கியமான பொருட்களுக்கும் உள்ள வித்தியாசத்தை சொல்ல வேண்டும்.

 

குழந்தைகளுக்கு புரியவைக்க பெற்றோர்கள் முயற்சி செய்வதுதான், குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை காப்பாற்ற இவர்கள் செய்யும் முதல்முயற்சி ஆகியு மருத்துவர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர்.

Related posts

மாதுளையின் நன்மைகள்

nathan

பூண்டுப் பால்! weight loss tips

nathan

வெறும் வயிற்றில் இந்த உணவுகளை சாப்பிட்டால் ஆபத்தாம்!தெரிஞ்சிக்கங்க…

nathan

சைவ உணவை மட்டும் உண்ணுபவர்களுக்கான புரோட்டீன் அதிகம் நிறைந்த உணவுகள்!!!

nathan

உங்களுக்கு தெரியுமா குழந்தைகளின் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தும் உணவுகள்!

nathan

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை கொடுக்கிறதா பீன்ஸ்….?

nathan

உடல் எடை குறைப்பிற்கு அடிக்கடி உணவில் சுரைக்காய்.பெண்களே தெரிஞ்சிக்கங்க…

nathan

கம்மங்கூழ் குடிங்க… தொப்பையும் குறையும், சூடும் தணியும்

nathan

இரத்த அழுத்தம் குறைந்து இருதய நோய் வராமல் தடுக்கும் பலா சூப்பர் டிப்ஸ்….

nathan