பிறப்புறுப்பில் அரிப்பு நீங்க பாட்டி வைத்தியம்

பிறப்புறுப்பு அரிப்பு என்பது ஒரு விரும்பத்தகாத மற்றும் சங்கடமான பிரச்சனையாகும், இது பலர் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு கட்டத்தில் அனுபவிக்கிறார்கள். இந்தப் பிரச்சனையைப் போக்க பலவிதமான க்ரீம்கள் மற்றும் மருந்துகள் இருந்தாலும், சிலர் தலைமுறை தலைமுறையாகக் கடைப்பிடிக்கப்படும் இயற்கை வைத்தியங்களை விரும்புகிறார்கள். இந்த வலைப்பதிவு பகுதியில், பல நூற்றாண்டுகளாகப் பயன்படுத்தப்படும் பிறப்புறுப்பு அரிப்புக்கான சில பாட்டி வைத்தியம் பற்றி ஆராய்வோம். இந்த சிகிச்சைகள் அனைவருக்கும் வேலை செய்யாது என்றாலும், இந்த தொந்தரவான நிலைக்கு ஒரு சாத்தியமான தீர்வாக கருதுவது மதிப்பு.

1. அலோ வேரா ஜெல்

கற்றாழை ஒரு பல்துறை தாவரமாகும், இது பல நூற்றாண்டுகளாக அதன் குணப்படுத்தும் பண்புகளுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது தோலில் அதன் இனிமையான விளைவுகளுக்கு அறியப்படுகிறது மற்றும் பிறப்புறுப்பு அரிப்புகளை நிவர்த்தி செய்வதில் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். கற்றாழை ஜெல்லை சிகிச்சையாக பயன்படுத்த, செடியின் இலைகளில் இருந்து ஜெல்லை பிரித்தெடுத்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் நேரடியாக தடவவும். ஜெல் குளிர்ச்சியை அளிக்கிறது, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் அரிப்பு குறைக்கிறது. கூடுதலாக, கற்றாழையில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, இது அரிப்பு ஏற்படுத்தும் தொற்றுகளைத் தடுக்க உதவுகிறது.

2. தேயிலை மர எண்ணெய்

தேயிலை மர எண்ணெய் ஒரு இயற்கை தீர்வாகும், இது பூஞ்சை காளான் மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகளுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஈஸ்ட் தொற்று அல்லது பாக்டீரியா வளர்ச்சியால் ஏற்படும் பிறப்புறுப்பு அரிப்புக்கு இது ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். தேயிலை மர எண்ணெயைப் பயன்படுத்த, தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் சில துளிகளை நீர்த்துப்போகச் செய்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தடவவும். டீ ட்ரீ ஆயிலை சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தக் கூடாது, ஏனெனில் அது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். இந்த சிகிச்சையானது வெளிப்புறமாக மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் மற்றும் உட்புறமாக அல்ல. தேயிலை மர எண்ணெய் அரிப்புகளை நீக்குகிறது மற்றும் மேலும் தொற்றுநோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.

3. ஆப்பிள் சைடர் வினிகர்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பிறப்புறுப்பு அரிப்பு உட்பட பல்வேறு நோய்களுக்கு ஒரு பிரபலமான இயற்கை தீர்வாகும். இது பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது சருமத்தின் pH அளவை சமநிலைப்படுத்துகிறது மற்றும் தொற்றுநோய்களால் ஏற்படும் அரிப்பைக் குறைக்கிறது. ஆப்பிள் சைடர் வினிகரைப் பயன்படுத்த, சம பாகங்கள் வினிகர் மற்றும் தண்ணீரைக் கலந்து, சுத்தமான துணி அல்லது பருத்திப் பந்தைப் பயன்படுத்தி, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு கரைசலைப் பயன்படுத்துங்கள். வினிகரை நீர்த்துப்போகச் செய்வது முக்கியம், ஏனெனில் அதை நேரடியாக தோலில் தடவுவது எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். அரிப்பு குறையும் வரை இந்த சிகிச்சையை ஒரு நாளைக்கு பல முறை பயன்படுத்தலாம்.

4. ஓட்ஸ் குளியல்

அரிப்பு எரிச்சலூட்டும் தோலை ஆற்றுவதற்கு ஓட்ஸ் குளியல் நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் ஒவ்வாமை போன்ற நிலைகளால் ஏற்படும் பிறப்புறுப்பு அரிப்புகளைக் குறைப்பதில் இவை குறிப்பாக நன்மை பயக்கும். ஒரு ஓட்மீல் குளியல் தயாரிக்க, ஒரு கப் வெதுவெதுப்பான ஓட்மீலை நன்றாக தூளாக அரைத்து, வெதுவெதுப்பான நீரில் நிரப்பப்பட்ட குளியலில் சேர்க்கவும். 15-20 நிமிடங்கள் குளியலறையில் ஊறவைக்கவும், ஓட்ஸ் உங்கள் சருமத்தை மூடி, உங்கள் சருமத்தை ஆற்றவும். ஓட்மீலில் அரிப்பு மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. அசௌகரியத்தை குறைக்க இந்த சிகிச்சையை தேவைப்படும் போது அடிக்கடி பயன்படுத்தலாம்.

5. தயிர்

தயிர் ஒரு புரோபயாடிக் நிறைந்த உணவாகும், இது லாக்டிக் அமில பாக்டீரியா போன்ற நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்களைக் கொண்டுள்ளது, இது பிறப்புறுப்பு பகுதியில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் இயற்கையான சமநிலையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. ஈஸ்ட் தொற்றுகளால் ஏற்படும் அரிப்பைக் குறைக்க இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும். தயிரை ஒரு சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்த, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு தாராளமாக இனிக்காத வெற்று தயிரை தடவி 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை விடவும். வெதுவெதுப்பான நீரில் நன்கு துவைத்து உலர வைக்கவும். தயிரில் உள்ள நேரடி கலாச்சாரங்கள் ஈஸ்ட் வளர்ச்சியை எதிர்த்துப் போராடவும், அரிப்புகளைப் போக்கவும் உதவும்.

பிறப்புறுப்பு அரிப்புக்கான பாட்டியின் தீர்வு அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்படவில்லை, ஆனால் இது பல நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்பட்டு பலருக்கு அறிகுறி நிவாரணம் அளித்துள்ளது. இந்த சிகிச்சைகள் அனைவருக்கும் வேலை செய்யாது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். உங்கள் அறிகுறிகள் தொடர்ந்தாலோ அல்லது மோசமாகினாலோ, மருத்துவ கவனிப்பைப் பெற பரிந்துரைக்கிறோம். கூடுதலாக, பிறப்புறுப்பு அரிப்புகளைத் தடுக்கவும் நிர்வகிக்கவும் நல்ல சுகாதாரத்தை கடைப்பிடிப்பது மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிப்பது அவசியம். இறுதியில், உங்களுக்காக வேலை செய்யும் சிகிச்சையைக் கண்டறிவது சில சோதனை மற்றும் பிழைகளை எடுக்கலாம், ஆனால் இயற்கையான மாற்றுகளைத் தேடுவது பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள விருப்பமாகும்.