பற்கள் மஞ்சள் கறை போவது எப்படி

ஒரு பிரகாசமான, நம்பிக்கையான புன்னகை பெரும்பாலும் நல்ல வாய்வழி சுகாதாரம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடையது. இருப்பினும், பலர் தங்கள் பற்களில் மஞ்சள் கறைகளால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், இது சங்கடத்தையும் சுயநினைவையும் ஏற்படுத்தும். பற்கள் மஞ்சள் நிறமாவதற்கான காரணங்களைப் புரிந்துகொள்வது இந்த பொதுவான பல் பிரச்சனையைத் தடுப்பதற்கும் அதைத் தடுப்பதற்கும் அவசியம். இந்தக் கட்டுரையில், பற்கள் மஞ்சள் நிறமாவதற்கு காரணமான பல்வேறு காரணிகளைப் பற்றி ஆராய்வோம், அவற்றை எவ்வாறு திறம்பட தடுப்பது மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது என்பது குறித்த நிபுணர் ஆலோசனைகளை வழங்குவோம்.

1. மோசமான வாய் சுகாதாரம்
பற்கள் மஞ்சள் நிறமாவதற்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று மோசமான வாய் சுகாதாரம். முறையற்ற துலக்குதல் மற்றும் ஃப்ளோசிங் ஆகியவை பற்களில் உருவாகும் பாக்டீரியாவின் ஒட்டும் படலமான பிளேக்கின் உருவாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். காலப்போக்கில், பிளேக் டார்ட்டராக கடினமாகிறது, அதை அகற்றுவது கடினம் மற்றும் உங்கள் பற்கள் மஞ்சள் நிறமாக இருக்கும். எனவே, மஞ்சள் நிறத்தைத் தடுக்க நிலையான மற்றும் முழுமையான வாய்வழி சுகாதாரப் பழக்கங்களை பராமரிப்பது முக்கியம்.

உகந்த வாய்வழி சுகாதாரத்தை உறுதி செய்வதற்காக, மென்மையான முட்கள் கொண்ட பல் துலக்குதல் மற்றும் ஃவுளூரைடு பற்பசையைப் பயன்படுத்தி ஒவ்வொரு முறையும் இரண்டு நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது பல் துலக்குமாறு பரிந்துரைக்கிறோம். கூடுதலாக, தினமும் flossing பற்களுக்கு இடையில் மற்றும் ஈறு வரிசையில் உள்ள பிளேக் மற்றும் உணவுத் துகள்களை அகற்ற உதவுகிறது. பிடிவாதமான டார்ட்டர் கட்டமைப்பை அகற்றுவதற்கும், அடிப்படையான பல் பிரச்சனைகளை நிவர்த்தி செய்வதற்கும் தொழில்முறை துப்புரவுக்காக பல் மருத்துவரை தவறாமல் பார்வையிடுவது அவசியம்.

2. புகையிலை பயன்பாடு
புகைபிடித்தல் மற்றும் புகையிலை பொருட்களின் பயன்பாடு உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், அவை உங்கள் பற்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறுவதற்கு முக்கிய காரணமாகும். சிகரெட்டில் உள்ள நிகோடின் மற்றும் தார் உங்கள் பற்சிப்பிக்குள் ஊடுருவி, காலப்போக்கில் உங்கள் பற்களின் நிறத்தை மாற்றிவிடும். கூடுதலாக, புகைபிடித்தல் பல்லுறுப்பு நோயை ஏற்படுத்தும், இது பற்களின் மஞ்சள் நிறத்தை ஏற்படுத்தும்.

புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல் மற்றும் புகையிலை பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல் ஆகியவை புகையிலை மஞ்சள் நிறத்தைத் தடுக்கவும் மேம்படுத்தவும் சிறந்த வழியாகும். இது கடினமான முயற்சியாக இருந்தாலும், உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநர், ஆதரவுக் குழு அல்லது புகைபிடிப்பதை நிறுத்தும் திட்டத்தில் இருந்து தொழில்முறை உதவியை நாடுவது உங்கள் வெற்றிக்கான வாய்ப்புகளை பெரிதும் அதிகரிக்கிறது. புகைபிடிப்பதை நிறுத்துவது உங்கள் வாய் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திலும் பல நேர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.

3. உணவு மற்றும் பானங்கள்
சில உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் அவற்றின் அதிக நிறமி மற்றும் அமில பண்புகள் காரணமாக உங்கள் பற்களை கறைபடுத்தும். பெர்ரி, சோயா சாஸ் மற்றும் பால்சாமிக் வினிகர் போன்ற கருமையான உணவுகள் மற்றும் காபி, டீ, ரெட் ஒயின் மற்றும் கோலா போன்ற பானங்கள் அனைத்தும் பற்கள் மஞ்சள் நிறத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த பொருட்களில் உள்ள நிறமிகள் உங்கள் பற்சிப்பியில் ஒட்டிக்கொண்டு காலப்போக்கில் நிறமாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

இந்த உணவுகள் மற்றும் பானங்களை முற்றிலும் தவிர்ப்பது அனைவருக்கும் சாத்தியமில்லை என்றாலும், அவற்றின் கறை விளைவுகளை குறைக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய படிகள் உள்ளன. வைக்கோல் மூலம் குடிப்பது திரவத்திற்கும் உங்கள் பற்களுக்கும் இடையிலான தொடர்பைக் குறைக்கும். கூடுதலாக, ஒரு வண்ணப் பொருளை உட்கொண்ட பிறகு உங்கள் வாயை தண்ணீரில் கழுவினால், எந்த எச்சத்தையும் கழுவலாம். உங்கள் பற்களில் நிறமி படிவதைத் தடுக்க, வழக்கமான துலக்குதல் மற்றும் ஃப்ளோஸ் செய்வதும் முக்கியம்.

4. முதுமை
நாம் வயதாகும்போது, ​​​​நமது பற்களின் இயற்கையான நிறம் மாறலாம், அவை மஞ்சள் அல்லது மந்தமானதாக தோன்றும். இது முதன்மையாக பல்லின் வெளிப்புற அடுக்கு, எனாமல் மெலிந்து, அடியில் உள்ள டென்டினை வெளிப்படுத்துவதால் ஏற்படுகிறது. டென்டின் இயற்கையாகவே மஞ்சள் நிறத்தில் உள்ளது மற்றும் பற்சிப்பி தேய்ந்து போகும்போது அதிகமாகத் தெரியும். கூடுதலாக, காலப்போக்கில், பல்வேறு மூலங்களிலிருந்து உங்கள் பற்களில் கறைகள் உருவாகலாம், அவற்றின் மஞ்சள் நிறமாற்றத்தை மோசமாக்கும்.

முதுமை என்பது ஒரு தவிர்க்க முடியாத செயலாகும், ஆனால் உங்கள் பற்களில் ஏற்படும் பாதிப்பைக் குறைக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய படிகள் உள்ளன. உங்கள் பற்சிப்பியைப் பாதுகாக்கவும் கறைகளைத் தடுக்கவும் உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் நல்ல வாய்வழி சுகாதாரப் பழக்கங்களைப் பேணுவது அவசியம். வழக்கமான பல் பரிசோதனைகள் ஆரம்பத்திலேயே பிரச்சினைகளைக் கண்டறிந்து பொருத்தமான சிகிச்சை விருப்பங்களை வழங்க உதவும்.

5. மருந்துகள் மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள்
டெட்ராசைக்ளின் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகள், குறிப்பாக குழந்தை பருவத்தில் பல் வளர்ச்சியின் போது எடுத்துக் கொண்டால், பற்களில் மஞ்சள் கறையை ஏற்படுத்தும். கூடுதலாக, பற்சிப்பி உருவாக்கத்தை பாதிக்கும் நோய்க்குறியியல், பற்சிப்பி ஹைப்போபிளாசியா மற்றும் டென்டின் ஹைப்போபிளாசியா போன்றவை, உள்ளார்ந்த பல் நிறமாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

ஒரு மருந்து அல்லது மருத்துவ நிலை உங்கள் பற்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறுகிறது என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், உங்கள் சுகாதார நிபுணர் அல்லது பல் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். அவர்கள் உங்கள் நிலைமையை மதிப்பிட்டு, அடிப்படை காரணத்தை நிவர்த்தி செய்ய தகுந்த ஆலோசனை மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களை வழங்குவார்கள்.

தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை
பற்கள் மஞ்சள் நிறமாவதைத் தடுப்பது முக்கியம். நல்ல வாய்வழி சுகாதாரப் பழக்கவழக்கங்களைப் பராமரிப்பதன் மூலம், புகையிலை பயன்பாட்டைத் தவிர்ப்பதன் மூலம், மற்றும் உங்கள் உணவில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், கறைகளை உருவாக்கும் அபாயத்தை நீங்கள் கணிசமாகக் குறைக்கலாம். வழக்கமான பல் பரிசோதனைகள் மற்றும் தொழில்முறை சுத்தம் ஆகியவை ஆரோக்கியமான புன்னகையை பராமரிக்க அவசியம்.

உங்கள் பற்களில் ஏற்கனவே மஞ்சள் கறை இருந்தால், பல சிகிச்சைகள் உள்ளன. தொழில்முறை பற்களை வெண்மையாக்கும் செயல்முறை

பல் மருத்துவரால் செய்யப்படும் ரெஸ் கறைகளை திறம்பட நீக்கி, உங்கள் பற்களின் இயற்கையான நிறத்தை மீட்டெடுக்கும். பற்பசைகளை வெண்மையாக்கும் பற்பசைகள் மற்றும் வெண்மையாக்கும் கீற்றுகள் போன்ற ஓவர்-தி-கவுன்டர் ஒயிட்னிங் தயாரிப்புகளும் சில முன்னேற்றங்களை அளிக்கலாம், இருப்பினும் முடிவுகள் குறைவாகவே இருக்கும்.

கறைகள் பாரம்பரிய வெண்மையாக்கும் முறைகளை பொறுத்துக்கொள்ளாத மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், பல் வெனீர் அல்லது பிணைப்பு பரிந்துரைக்கப்படலாம். இந்த ஒப்பனை நடைமுறைகள் பல்லின் முன்புறத்தில் பீங்கான் அல்லது கலவை பிசின் ஒரு மெல்லிய அடுக்கைப் பயன்படுத்துகின்றன, திறம்பட கறைகளை மறைத்து, பிரகாசமான, இன்னும் கூடுதலான தோற்றத்தை அளிக்கின்றன.

முடிவுரை
பற்களில் மஞ்சள் கறைகள் பலருக்கு விரக்தியையும் சுயநினைவையும் ஏற்படுத்தும். ஆனால் இந்த கறைகளின் காரணங்களைப் புரிந்துகொண்டு தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம், நீங்கள் ஆரோக்கியமான, துடிப்பான புன்னகையை பராமரிக்க முடியும். நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தை கடைபிடிப்பதன் மூலமும், புகைபிடிப்பதைத் தவிர்ப்பதன் மூலமும், உங்கள் உணவைப் பார்ப்பதன் மூலமும், தொழில்முறை பல் பராமரிப்பைப் பெறுவதன் மூலமும், நீங்கள் பல் மஞ்சள் நிறத்தை திறம்பட தடுக்கலாம் மற்றும் சிகிச்சையளிக்கலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், நம்பிக்கையான புன்னகை ஆரோக்கியமான வாயில் தொடங்குகிறது.