கடைவாய் பல் ஈறு வீக்கம்- வீட்டு வைத்தியம்

விஸ்டம் பல் வலி மிகவும் தொந்தரவாக இருக்கும், அசௌகரியம் மற்றும் சாப்பிடுவது மற்றும் பேசுவதில் சிரமம் ஏற்படுகிறது. சரியான மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சைக்காக உங்கள் பல் மருத்துவரைப் பார்ப்பது எப்போதும் பரிந்துரைக்கப்படும் அதே வேளையில், ஞானப் பல் வலியை தற்காலிகமாக விடுவிக்கும் சில வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன. இந்த கட்டுரை ஞான பல் வலியுடன் தொடர்புடைய அசௌகரியத்தை குறைக்க உதவும் சில பயனுள்ள வீட்டு வைத்தியங்களை விவரிக்கிறது.

1. உப்பு நீரில் கழுவவும்

விஸ்டம் பல் வலிக்கான எளிய மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சைகளில் ஒன்று உப்பு நீரில் கழுவுதல் ஆகும். உப்பு நீரில் இயற்கையான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவும். ஒரு உப்பு நீர் துவைக்க செய்ய, சூடான நீரில் ஒரு கண்ணாடி உப்பு அரை தேக்கரண்டி கலைத்து. சுமார் 30 விநாடிகள் உங்கள் வாயைச் சுற்றி கரைசலை அசைக்கவும், பின்னர் அதை துப்பவும். இந்த செயல்முறையை ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்வது ஞானப் பல் வலியைக் குறைக்க உதவும். [penci_relative_posts dis_pview=”no” dis_pdate=”no” title=”Inline Related Posts” background=”” border=”” subjectright=”no” number=”4] ” style=”list” align=”none” withids= “” displayby=”recent_posts” orderby=”rand”]

2. கிராம்பு எண்ணெய்

கிராம்பு எண்ணெய் பல நூற்றாண்டுகளாக பல்வலி மற்றும் புண்களுக்கு இயற்கையான சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதில் யூஜெனோல் என்ற கலவை உள்ளது, இது வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ஞானப் பல் வலிக்கு கிராம்பு எண்ணெயைப் பயன்படுத்த, ஒரு பருத்திப் பந்தை சில துளிகள் கிராம்பு எண்ணெயுடன் நனைத்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்தவும். சில நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டுவிட்டு, பின்னர் வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் வாயை துவைக்கவும். ஆலிவ் எண்ணெய் போன்ற கேரியர் எண்ணெயுடன் சில துளிகள் கிராம்பு எண்ணெயைக் கலந்து, மவுத்வாஷாகவும் பயன்படுத்தலாம்.

3. குளிர் அழுத்தி

உங்கள் கன்னத்தின் வெளிப்புறத்தில் ஒரு குளிர் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம், அந்தப் பகுதியை மரத்துப்போகச் செய்யலாம் மற்றும் ஞானப் பல் வலியிலிருந்து தற்காலிகமாக நிவாரணம் பெறலாம். ஒரு மெல்லிய துணி அல்லது துண்டில் சில ஐஸ் கட்டிகளை போர்த்தி, உங்கள் முகத்தின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் சுமார் 15 நிமிடங்கள் தடவவும். வலியைப் போக்க இந்த செயல்முறையை ஒரு நாளைக்கு பல முறை செய்யவும், குறிப்பாக உணவுக்குப் பிறகு.

4. மிளகுக்கீரை தேநீர்

மிளகுக்கீரை தேநீர் மயக்கமடையும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஞானப் பல் வலியைப் போக்க உதவும். இதில் மெந்தோல் உள்ளது, இது இயற்கையான வலி நிவாரணியாக செயல்படுகிறது மற்றும் தற்காலிகமாக அசௌகரியத்தை நீக்குகிறது. புதினா தேநீர் தயாரிக்க, 1 டீஸ்பூன் உலர்ந்த மிளகுக்கீரை இலைகளை 1 கப் கொதிக்கும் நீரில் சுமார் 10 நிமிடங்கள் விடவும். தேநீர் குளிர்ச்சியடையும் வரை காத்திருங்கள், அதைக் கொண்டு உங்கள் வாயை துவைக்கவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் நேரடியாக குளிர்ந்த தேநீர் பையை சில நிமிடங்களுக்கு வைக்கலாம்.

5. ஓவர்-தி-கவுண்டர் வலி நிவாரணிகள்

உங்கள் ஞானப் பற்களில் வலி தாங்க முடியாததாக இருந்தால், மருந்தின் மூலம் கிடைக்கும் வலி நிவாரணிகள் தற்காலிகமாக வலியைக் குறைக்கலாம். இப்யூபுரூஃபன் போன்ற ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAIDகள்), வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் வலியைக் குறைக்கவும் உதவும். உங்களுக்கு அடிப்படை மருத்துவ நிலை இருந்தால் அல்லது பிற மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், தொகுப்பு வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி, உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு நிபுணரை அணுகவும்.

இந்த வீட்டு வைத்தியம் தற்காலிக அறிகுறி நிவாரணத்தை வழங்குவதையும், தொழில்முறை பல் சிகிச்சையை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை என்பதையும் நினைவில் கொள்வது அவசியம். உங்களுக்கு கடுமையான அல்லது தொடர்ந்து விஸ்டம் பல் வலி இருந்தால், சரியான மதிப்பீடு மற்றும் சிகிச்சைக்காக உங்கள் பல் மருத்துவரைப் பார்ப்பது அவசியம். உங்கள் வலிக்கான மூல காரணத்தை நாங்கள் கண்டறிந்து, பல் பிரித்தெடுத்தல் அல்லது பிற பல் நடைமுறைகள் போன்ற பொருத்தமான தீர்வுகளை வழங்குவோம். இதற்கிடையில், இந்த வீட்டு வைத்தியம் அசௌகரியத்தை குறைக்கவும், வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.