உடலில் கொசு கடிக்காமல் இருக்க

கொசுக்கள் ஒரு தொல்லை மட்டுமல்ல, அவை மலேரியா, டெங்கு காய்ச்சல் மற்றும் ஜிகா வைரஸ் உள்ளிட்ட பல்வேறு நோய்களையும் கொண்டு செல்கின்றன. இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் நோய்க்கிருமிகளிடமிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, கொசு கடிப்பதைத் தவிர்ப்பது முக்கியம். இந்த வலைப்பதிவுப் பிரிவில், கொசுக் கடியிலிருந்து உங்கள் உடலைப் பாதுகாப்பதற்கான பயனுள்ள உத்திகளை நாங்கள் ஆராய்வோம், மேலும் பாதுகாப்பான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வெளிப்புற அனுபவத்தை உறுதி செய்வோம்.

1. கொசு விரட்டி பயன்படுத்தவும்.

கொசுக் கடியைத் தவிர்ப்பதற்கான மிகச் சிறந்த வழிகளில் ஒன்று கொசு விரட்டிகளைப் பயன்படுத்துவது. இந்த தயாரிப்புகளில் செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன, அவை கொசுக்களை விரட்டுகின்றன மற்றும் கடிக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கின்றன. DEET, picaridin அல்லது எலுமிச்சை யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கும் விரட்டிகளைத் தேடுங்கள். இவை மிகவும் பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன.

பூச்சி விரட்டிகளைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​உற்பத்தியாளரின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும். கண்கள், வாய் மற்றும் திறந்த காயங்களுடன் தொடர்பைத் தவிர்க்கவும், வெளிப்படும் தோல் மற்றும் ஆடைகளுக்கு சமமாக விரட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள். குறிப்பாக நீங்கள் வியர்த்தால் அல்லது வெளியில் அதிக நேரம் செலவழித்தால், விரட்டியை இயக்கியபடி மீண்டும் பயன்படுத்த நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

2. சரியான உடை:

தகுந்த ஆடைகளை அணிவது கொசு கடிக்கு எதிராக உடல் ரீதியான தடையாக செயல்படுகிறது. முடிந்தவரை தோலை மறைக்க நீண்ட கை சட்டைகள், நீண்ட பேன்ட்கள் மற்றும் காலுறைகளை தேர்வு செய்யவும். கொசுக்கள் பொதுவாக அடர் நிறங்களால் ஈர்க்கப்படுகின்றன, எனவே வெளிர் நிற ஆடைகளை அணிவது நல்லது.

கூடுதலாக, துணிகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட பூச்சி விரட்டியான பெர்மெத்ரின் மூலம் உங்கள் ஆடைகளை கையாளவும். பெர்மெத்ரின்-சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட ஆடைகள் பலமுறை கழுவிய பின்னரும் நீண்ட கால பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. பெர்மெத்ரின் தோலில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது, ஆனால் ஆடைகளுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

3. கொசுக்கள் பெருகும் இடங்களை அகற்றவும்:

தேங்கி நிற்கும் தண்ணீரில் கொசுக்கள் இனப்பெருக்கம் செய்கின்றன, எனவே உங்கள் வீட்டைச் சுற்றி இனப்பெருக்கம் செய்யக்கூடிய பகுதிகளை அகற்றுவது அவசியம். வாளிகள், பூந்தொட்டிகள் மற்றும் பறவைக் குளியல் போன்ற மழைநீரை சேகரிக்கக்கூடிய வெற்று அல்லது மூடப்பட்ட கொள்கலன்கள் மற்றும் தண்ணீர் தேங்கி உள்ளதா என உங்கள் சொத்தை தவறாமல் சரிபார்க்கவும். வாய்க்கால்களை சுத்தமாக வைத்து, தண்ணீர் தேங்காமல் இருக்க, சரியான வடிகால் வசதியை உறுதி செய்யவும்.

உங்கள் தோட்டத்தில் குளம் அல்லது நீர் வசதி இருந்தால், மனிதர்களுக்கு பாதுகாப்பானது ஆனால் கொசு லார்வாக்களுக்கு ஆபத்தான Bacillus thuringiensis israelensis (Bti) கொண்ட தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தவும். இந்த பொருட்கள் மற்ற நன்மை செய்யும் பூச்சிகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் கொசுக்களின் எண்ணிக்கையை திறம்பட கட்டுப்படுத்த முடியும்.

4. கொசு வலைகள் மற்றும் திரைகளைப் பயன்படுத்தவும்:

கொசு வலைகள் அல்லது கொசு வலைகள் கொசுக் கடியைத் தடுக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், குறிப்பாக தூங்கும் போது. குறிப்பாக கொசுக்கள் அதிகம் உள்ள பகுதியில் வசிக்கும் போது அல்லது கொசுவினால் பரவும் நோய்கள் அதிகம் உள்ள பகுதிக்கு பயணம் செய்தால், உங்கள் படுக்கையை கொசு வலையால் சரியாக மூடுவதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள்.

கொசு வலைகள் தவிர, ஜன்னல்கள் மற்றும் கதவுகளில் கொசுக்கள் உங்கள் வாழும் இடத்திற்குள் நுழைவதைத் தடுக்க திரைகளை நிறுவவும். அதன் செயல்திறனைத் தக்கவைக்க உங்கள் திரையில் உள்ள துளைகளையும் கண்ணீரையும் சரிசெய்யவும். காற்றுச்சீரமைப்பி அல்லது மின் விசிறியைப் பயன்படுத்துவது கொசுக்கள் உங்கள் வீட்டிற்குள் நுழைவதைத் தடுக்க உதவும்.

5. கொசுவின் உச்ச நடவடிக்கையைத் தவிர்க்கவும்:

விடியற்காலையில் மற்றும் அந்தி வேளையில் கொசுக்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருக்கும், எனவே இந்த நேரங்களில் வெளிப்புற நடவடிக்கைகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது. கொசுக்கள் அதிகமாக இருக்கும் போது நீங்கள் வெளியில் இருக்க வேண்டும் என்றால், உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள கூடுதல் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும். பொருத்தமான ஆடைகளை அணியுங்கள், கொசு விரட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் கொசு சுருள்கள் அல்லது சிட்ரோனெல்லா மெழுகுவர்த்திகள் போன்ற கூடுதல் பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்தவும்.

முடிவுரை:

நமது ஆரோக்கியத்தையும் நல்வாழ்வையும் பாதுகாக்க கொசுக் கடியைத் தவிர்ப்பது அவசியம். கொசு விரட்டிகளைப் பயன்படுத்துதல், பொருத்தமான ஆடைகளை அணிதல், இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடங்களை அகற்றுதல், கொசுவலை மற்றும் திரைகளைப் பயன்படுத்துதல் மற்றும் கொசுக்கள் அதிகமாகச் செயல்படும் நேரங்களைத் தவிர்ப்பது போன்ற உத்திகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், கொசுக்களால் பரவும் நோய்களின் அபாயத்தைக் கணிசமாகக் குறைக்கலாம். விழிப்புடன் இருங்கள் மற்றும் வெளிப்புறங்களை அனுபவிக்க தேவையான முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும் மற்றும் அந்த தொல்லைதரும் கொசுக்களைத் தடுக்கவும்.