ஆரோக்கிய உணவு OGyam கிழங்கு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் -yam in tamilnathanJune 29, 2024June 28, 2024 by nathanJune 29, 2024June 28, 20240140 கிழங்கு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் -yam in tamil சத்துக்கள் நிறைந்தது யாம் என்பது அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த சத்தான கிழங்குகள். கறிவேப்பிலை சாப்பிடுவது, அவற்றின் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பல...