29.7 C
Chennai
Sunday, Dec 22, 2024

Tag : tamil samajal tips

sl1122
ஆரோக்கிய உணவு

உடல் எடையைக் கூட்டும் உளுந்தங்களி

nathan
தேவையானவை:உளுந்து மாவு – 4 கப்பச்சரிசி மாவு – ஒரு கப்தண்ணீர் – இரண்டரை கப்கருப்பட்டி – ஒரு கப்நல்லெண்ணெய் – கால் கப்...