29.5 C
Chennai
Sunday, Nov 24, 2024

Tag : tamil easy weight loss tips

1461638964 4765
எடை குறைய

உடற் பருமனைக் குறைக்க எளிய வீட்டு குறிப்புகள்

nathan
நமது வீட்டிலேயே கிடைக்கும் எளிய பொருட்களை கொண்டு உடல் பருமனை சுலபமாக கட்டுக்குள் கொண்டுவரும் முறைகளை பற்றி பார்போமா.. உடற் பருமன் மற்றும் அதிக கொழுப்பு ஆகியவற்றால் உயர் ரத்த அழுத்தம், உடலின் கெட்ட...
22 1461327594 7 benefits of cabbage soup1
தொப்பை குறைய

தொப்பையை வேகமா கரைக்கணுமா? அப்ப இந்த பச்சை நிற உணவுகளை சாப்பிடுங்க…

nathan
உடலிலேயே அடிவயிற்றில் தான் கொழுப்புக்கள் வேகமாக சேரும். அதே சமயம் அதைக் கரைப்பது என்பது தான் மிகவும் கடினமான ஒன்று. மேலும் அடிவயிற்றில் கொழுப்புக்களின் தேக்கம் அதிகம் இருந்தால், அதாவது தொப்பை மிகவும் பெரிதாக...
30 1461997153 1 why belly fat is tough to lose
தொப்பை குறைய

ஏன் அடிவயிற்றுக் கொழுப்பை கரைப்பது கடினமாக உள்ளதென தெரியுமா?

nathan
உடலிலேயே அடிவயிற்றில் தான் கொழுப்புக்களின் தேக்கம் அதிகம் இருக்கும். அதே சமயம் அப்பகுதியில் தேங்கும் கொழுப்புக்களை எளிதில் கரைக்க முடியாமல் பலரும் தவிக்கின்றனர். பொதுவாக அடிவயிற்றில் கொழுப்புக்கள் தேங்குவதற்கு ஹார்மோன்கள், வயது, பாலினம் மற்றும்...
201605250954182467 Can yoga in the afternoon SECVPF1
உடல் பயிற்சி

மதிய வேளையில் யோகாசனம் செயயலாமா?

nathan
யோகாவில் எடைக் குறைவது மெதுவாக நிகழும். ஆனால், ஆறுமாத யோகா பயிற்சியின் பலன் ஒன்றரை வருடம் இருக்கும். மதிய வேளையில் யோகாசனம் செயயலாமா?யோகா செய்வதற்கு உங்கள் உடலைத் தவிர எந்த உபகரணமும் தேவை இல்லை....
p20a
எடை குறைய

உடல்பருமன் அறுவைசிகிச்சை அழகா? ஆபத்தா?

nathan
அதீத உடல் பருமனைக் குறைக்க மட்டும் அல்ல… ‘மெட்டபாலிக் டிஸ்ஆர்டர்’ என்று சொல்லக்கூடிய சர்க்கரை நோய் முதலான பல்வேறு நோய்களையும் தடுக்க இன்று பரிந்துரைக்கப்படும் சிகிச்சையாக மாறிவிட்டது ‘பேரியாட்ரிக் சிகிச்சை.’ ‘உடல் எடையைக் குறைக்க...
22 1461297016
எடை குறைய

வேகமாக உடல் எடை குறைக்கவும், உடலில் உள்ள நச்சுக்களை போக்கவும் இந்த ஜூஸ் குடிங்க!

nathan
உடல் பருமன் காரணத்தினால் நீரிழிவு, இதய நோய்கள் அபாயம், மூட்டு பிரச்சனைகள், தண்டுவடம் வலுவிழப்பு போன்றவை ஏற்படும் அபாயம் இருக்கின்றன நாம் யாரும் அறிந்தது தான். ஆனால், சமீபத்திய ஆய்வில், உடல் பருமனால் விந்தணுக்களில்...