32.5 C
Chennai
Thursday, Jun 19, 2025

Tag : sara paruppu

1616140475 6013
ஆரோக்கிய உணவு

sara paruppu benefits in tamil – சாரைப் பருப்பின் முக்கிய நன்மைகள்

nathan
சாரைப் பருப்பு (Sara Paruppu), அல்லது சிரோஞ்சி (Chironji) என அழைக்கப்படும் இந்த விதைகள், இந்திய சமையலில் இனிப்புகள் மற்றும் அல்வாக்களில் பரவலாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆயுர்வேதத்தில், இது பல்வேறு மருத்துவ நன்மைகளுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சாரைப்...