ஆரோக்கிய உணவு OGquinoa in tamil : கருப்பு தினை சாப்பிட்டிருக்கீங்களா?nathanApril 12, 2023 by nathanApril 12, 20230512 quinoa in tamil : பல வகையான தானியங்கள் நன்மைகளை வழங்க முடியும், ஆனால் கருப்பு குயினோவாவின் நன்மைகள் அற்புதமானவை. கருப்பு குயினோவாவின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் கீனாவில் புரதம், இரும்புச்சத்து, பி வைட்டமின்கள், அந்தோசயனின்கள்,...