ஆரோக்கிய உணவுநெருஞ்சில் பொடி – nerunjil powder benefits in tamilnathanFebruary 8, 2025February 8, 2025 by nathanFebruary 8, 2025February 8, 20250181 நெருஞ்சில் பொடி (Nerunjil Powder) நன்மைகள்: நெருஞ்சில் என்பது எலக்காய் (Trigonella foenum-graecum) எனப் பார்க்கப்படும் செடி வகையை சேர்ந்த ஒரு மூலிகை. இந்த மூலிகையின் விதைகள் அதிக மருத்துவ குணங்களை கொண்டவை, அவை...