ஆரோக்கிய உணவுmappillai samba rice benefits in tamil – மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசியின் நன்மைகள்nathanJanuary 21, 2025January 21, 2025 by nathanJanuary 21, 2025January 21, 20250236 மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசி என்பது பாரம்பரியமாக அறியப்பட்ட நெல் வகையாகும். இது பண்டைய காலங்களில் தமிழ்நாட்டில் பயிரிடப்பட்டு, உழவர்களிடையே மிகவும் புகழ் பெற்றது. இந்த அரிசி தனது ஆற்றல் மற்றும் மருத்துவ குணங்களுக்காக பெயர்...