ஆரோக்கிய உணவு OGமணத்தக்காளி கீரை: நவீன ஆரோக்கிய நன்மைகள் கொண்ட பழங்கால பச்சை கீரைnathanNovember 27, 2023November 26, 2023 by nathanNovember 27, 2023November 26, 20230410 மணத்தக்காளி கீரை: நவீன ஆரோக்கிய நன்மைகள் கொண்ட பழங்கால பச்சை கீரை கருப்பு கத்தரிக்காய் அல்லது சன்பெர்ரி என்றும் அழைக்கப்படும் மனசக்கரி கீரை, உலகெங்கிலும் உள்ள பல்வேறு உணவு வகைகளில் பல நூற்றாண்டுகளாக...