ஆரோக்கிய உணவுkarunjeeragam oil benefits in tamil – கருஞ்சீரகம் எண்ணெய்nathanMay 17, 2025May 16, 2025 by nathanMay 17, 2025May 16, 20250152 கருஞ்சீரகம் எண்ணெய் (Karunjeeragam Oil / Black Seed Oil) நன்மைகள் – தமிழ் கருஞ்சீரகம் எண்ணெய் என்றால் நைஜெல்லா சடைவா (Nigella Sativa) விதைகளிலிருந்து சுரக்கும் எண்ணெய். இது “Black Seed Oil”...
