ஆரோக்கிய உணவு OGவெல்லத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்: அதை ஏன் உங்கள் உணவில் சேர்க்க வேண்டும்nathanMay 23, 2023May 23, 2023 by nathanMay 23, 2023May 23, 20230465 வெல்லம் என்பது பல நூற்றாண்டுகளாக பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு இயற்கை இனிப்பு. கரும்பு சாற்றை கெட்டியாகும் வரை கொதிக்க வைத்து தயாரிக்கப்படும் இது வெள்ளை சர்க்கரைக்கு சிறந்த மாற்றாகும். வெல்லம் அதன் பல...
