ஆரோக்கியம் குறிப்புகள்வரகு அரிசி பயன்கள்nathanFebruary 13, 2025February 13, 2025 by nathanFebruary 13, 2025February 13, 20250285 வரகு அரிசி (Foxtail Millet) என்பது ஒரு முக்கியமான சிறுதானியம் ஆகும், இது மிகுந்த ஊட்டச்சத்து மதிப்புகளைக் கொண்டுள்ளது. வரகு அரிசி பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகிறது. இதன் நன்மைகளை பின்வருமாறு பட்டியலிடலாம்: 1. ஊட்டச்சத்து...
