ஆரோக்கிய உணவு OGமுளைகட்டிய பயிறு சாப்பிடுவதால் உடலுக்கு என்னென்ன நன்மைகள் இருக்கிறது?nathanAugust 22, 2023August 22, 2023 by nathanAugust 22, 2023August 22, 20230454 முளைத்த பயிறு சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பருப்பு வகை குடும்பத்தைச் சேர்ந்த பயிறு நீண்ட காலமாக அவற்றின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆனால் முளைக்கும் பயிறு அவற்றின் ஊட்டச்சத்து...