Tag : கேரம்

OMAM இன் நன்மைகள் -omam benefits in tamil   ஓமம், அஜ்வான் அல்லது கேரம் விதைகள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது இந்திய உணவு வகைகளில் பிரபலமான மசாலாப் பொருளாகும். இது உங்கள் உணவுகளுக்கு...