Tag : கருப்பு கவுனி

கருப்பு கவுனி அரிசியில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகம் உள்ளது. இது நீரிழிவு, புற்றுநோய், இதய நோய் மற்றும் பலவற்றை தடுக்க உதவுகிறது என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.   கருப்பு கவுனி உணவு நார்ச்சத்து நிறைந்தது மற்றும்...