ஆரோக்கிய உணவு OGகடுகு எண்ணெய் ஆண்மைnathanDecember 4, 2023December 4, 2023 by nathanDecember 4, 2023December 4, 20230204 கடுகு எண்ணெய் ஆண்மை கடுகு எண்ணெய் என்பது உலகின் பல பகுதிகளில், குறிப்பாக தெற்காசிய உணவு வகைகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பிரபலமான சமையல் எண்ணெய் ஆகும். கடுகு செடியின் விதைகளில் இருந்து...
