27.4 C
Chennai
Sunday, Nov 17, 2024

Tag : உணவு முறை

eating food
ஆரோக்கிய உணவு OG

 உணவு முறை: தினசரி நாம் எத்தனை வேளை உணவு உண்ணுவது சிறந்தது?

nathan
 உணவு முறை: ஆரோக்கியத்திற்கான உகந்த சமநிலையைக் கண்டறிதல் நமது அன்றாட உணவு என்று வரும்போது, ​​ஒரு நாளைக்கு எத்தனை வேளை சாப்பிட வேண்டும் என்ற கேள்வி அடிக்கடி எழும். அனைவருக்கும் பொருந்தக்கூடிய பதில் எதுவும்...