ஆரோக்கிய உணவு OGbottle gourd in tamil : சுரைக்காய் ஆரோக்கிய நன்மைகள்nathanMarch 25, 2023 by nathanMarch 25, 20230416 சுரைக்காய் , கலாபாஷ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு வகை ஸ்குவாஷ் ஆகும், இது உலகின் வெப்பமண்டல மற்றும் மிதவெப்ப மண்டலங்களுக்கு சொந்தமானது. இது ஆசியா மற்றும் ஆப்பிரிக்காவின் பல பகுதிகளில் பிரபலமான காய்கறியாகும்,...
