Category : ஆரோக்கியம்

இரண்டாவது கர்ப்பத்தைத் திட்டமிடுவது தம்பதிகளுக்கு ஒரு உற்சாகமான கட்டமாகும், ஆனால் சிலர் கர்ப்பம் தொடர்பான பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்ளும்போது ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். ஒரு பெண்ணின் கருவுறுதல் வயதுக்கு ஏற்ப குறைவதால், இரண்டாவது குழந்தையை கருத்தரிப்பது மிகவும் கடினம்....

பொதுவாக, அதிகமாக சாப்பிட்டால், வயிற்று உப்புசம் ஏற்படும். இல்லையெனில், உங்கள் செரிமான மண்டலத்தில் ஜீரணிக்க கடினமாக இருக்கும் உணவுகளை உண்ணும்போது உங்கள் வயிறு உப்புத்தன்மையை உணரலாம். இதில் ஆரோக்கியமற்ற குப்பை உணவுகள் மற்றும் ப்ரோக்கோலி,...

இன்று பெரும்பாலான மக்கள் சிறுநீரக பிரச்சனையால் அவதிப்படுகின்றனர். சிறுநீரகம் நமது உடலில் செயல்படும் மிக முக்கியமான உறுப்பு. இவை பாதிக்கப்படும் போது, ​​நமது உடல் முழுவதும் ஆரோக்கியம் பாதிக்கப்படுகிறது. பொதுவாக நாம் உண்ணும் உணவுகள்...

500 க்கும் மேற்பட்ட வெவ்வேறு உடல் செயல்பாடுகளுக்கு கல்லீரல் பொறுப்பு. இருப்பினும், அதிகப்படியான மது அருந்துதல் கல்லீரலில் கொழுப்பு படிவுகளை ஏற்படுத்தும். கல்லீரல் நோய்க்கு கூடுதலாக, நாள்பட்ட மது அருந்துதல் புற்றுநோய், இதய நோய்...

முறையான மலக்குடல் சுத்திகரிப்பு முக்கியத்துவம்: உகந்த குடல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கான வழிகாட்டி அறிமுகம்: நமது உடலின் சரியான சுகாதாரம் மற்றும் தூய்மையை பராமரிப்பது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்வாழ்விற்கும் அவசியம். வெளிப்புறத் தூய்மைக்கு நாம் அடிக்கடி...

மாதவிடாய் தாமதத்திற்கான பொதுவான காரணங்கள் தாமதமான காலம் மாதவிடாய் தாமதமானது பல பெண்களுக்கு கவலையை ஏற்படுத்துகிறது. கர்ப்பம் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளைப் பற்றி கவலைப்படுவது இயற்கையானது, ஆனால் மாதவிடாய் தாமதத்திற்கு கர்ப்பத்துடன் தொடர்பில்லாத சில பொதுவான...

குடலிறக்கம்: காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை குடலிறக்கம் ஒரு உறுப்பு அல்லது திசு சுற்றியுள்ள தசை அல்லது இணைப்பு திசுக்களில் பலவீனமான இடத்தில் ஊடுருவும்போது குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது. பெண்களில் மிகவும் பொதுவான ஒரு வகை குடலிறக்கம்...

மீன் எண்ணெய்: ஆரோக்கியத்திற்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த துணை மீன் எண்ணெய் அதன் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் காரணமாக சமீபத்திய ஆண்டுகளில் அதிக கவனத்தைப் பெற்றுள்ளது. மீன் எண்ணெய், சால்மன், கானாங்கெளுத்தி மற்றும் மத்தி போன்ற...