Category : ஆரோக்கியம்

முறையான மலக்குடல் சுத்திகரிப்பு முக்கியத்துவம்: உகந்த குடல் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கான வழிகாட்டி அறிமுகம்: நமது உடலின் சரியான சுகாதாரம் மற்றும் தூய்மையை பராமரிப்பது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்வாழ்விற்கும் அவசியம். வெளிப்புறத் தூய்மைக்கு நாம் அடிக்கடி...

மாதவிடாய் தாமதத்திற்கான பொதுவான காரணங்கள் தாமதமான காலம் மாதவிடாய் தாமதமானது பல பெண்களுக்கு கவலையை ஏற்படுத்துகிறது. கர்ப்பம் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளைப் பற்றி கவலைப்படுவது இயற்கையானது, ஆனால் மாதவிடாய் தாமதத்திற்கு கர்ப்பத்துடன் தொடர்பில்லாத சில பொதுவான...

குடலிறக்கம்: காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை குடலிறக்கம் ஒரு உறுப்பு அல்லது திசு சுற்றியுள்ள தசை அல்லது இணைப்பு திசுக்களில் பலவீனமான இடத்தில் ஊடுருவும்போது குடலிறக்கம் ஏற்படுகிறது. பெண்களில் மிகவும் பொதுவான ஒரு வகை குடலிறக்கம்...

மீன் எண்ணெய்: ஆரோக்கியத்திற்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த துணை மீன் எண்ணெய் அதன் சாத்தியமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் காரணமாக சமீபத்திய ஆண்டுகளில் அதிக கவனத்தைப் பெற்றுள்ளது. மீன் எண்ணெய், சால்மன், கானாங்கெளுத்தி மற்றும் மத்தி போன்ற...

சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் ஒவ்வொரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது சிறுநீர் தொற்று கர்ப்ப காலத்தில், பெண்கள் பல உடல் மற்றும் ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்கு உள்ளாகிறார்கள், இது சில உடல்நல நிலைமைகளுக்கு அவர்களைத்...

எந்த ஒரு விரலிலும் தங்க மோதிரம் அணிவது ஆபத்தானது. தங்க மோதிரம் எந்த விரலில் உள்ளது என்பதை இங்கே பார்க்கலாம். பலர் தங்க மோதிரங்களை நாகரீகமாக அணிவார்கள். சிலர் திருமண பரிசுகள் மற்றும் பிற...

நம் வாழ்வில் வாஸ்து மிகவும் முக்கியமானது. வசிக்கும் வீடு வாஸ்து படி கட்டப்படவில்லை என்றால், அந்த வீட்டில் வசிப்பவர்கள் வாழ்க்கையில் பல பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும். குறிப்பாக நிதி நிலைமை சிக்கலில் இருக்கும் மற்றும்...

இருமலுக்கு குட்பை சொல்லுங்கள்: உண்மையில் வேலை செய்யும் பயனுள்ள சிகிச்சைகள் இருமல் – நம் வாழ்வில் ஒருமுறையாவது இருமல் வந்திருக்கும். வறண்ட, எரிச்சலூட்டும் இருமல் அல்லது தொடர்ந்து நெஞ்சு இருமல் இருந்தாலும், அது நம்பமுடியாத...