Category : ஆரோக்கியம்

எந்த வேலையையும் தள்ளி போடாமல் இருப்பது எப்படி? பணிகளை முடிப்பதிலும் காலக்கெடுவை சந்திப்பதிலும் பலர் எதிர்கொள்ளும் பொதுவான பிரச்சனையாக தள்ளிப்போடுதல் உள்ளது. இது உற்பத்தித்திறன் மற்றும் வெற்றிக்கு பெரும் தடையாக இருக்கலாம், இது அதிகரித்த...

இளம் வயதிலேயே நீரிழிவு நோயின் விளைவுகள் என்ன?   நீரிழிவு என்பது ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும், இது உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கிறது. நீரிழிவு நோய் பொதுவாக வயதானவர்களுடன் தொடர்புடையது, ஆனால் இளைஞர்களிடையே...

வயிற்றுப் புண்களின் சிகிச்சை இரைப்பைப் புண், இரைப்பைப் புண் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது வயிற்றின் புறணியில் உருவாகும் வலிமிகுந்த புண் ஆகும். சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக, வயிற்றுப்...

1 மாதத்தில் உடல் எடையை குறைக்க என்ன செய்ய வேண்டும்? உடல் எடையை குறைப்பது கடினமான பயணம், ஆனால் சரியான அணுகுமுறை மற்றும் அர்ப்பணிப்புடன், ஒரு மாதத்தில் உங்கள் எடை இழப்பு இலக்குகளை அடைய...

ஒரு நாளைக்கு எவ்வளவு நேரம் நடந்தால் உடல் எடையைக் குறைக்கலாம்?   உடல் எடையை குறைப்பது பலருக்கு பொதுவான குறிக்கோள், ஆனால் இதை அடைவதற்கான பயனுள்ள வழிகளைக் கண்டுபிடிப்பது கடினம். பல உடற்பயிற்சி விருப்பங்கள்...

இரவு நேரங்களில் மட்டும் ஏன் புழுக்கள் ஆசானவாயில் வருகின்றன? குறிப்பாக வெப்பமண்டல மற்றும் மிதவெப்ப மண்டல பகுதிகளில் ஒட்டுண்ணிகள் ஒரு பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சினையாகும். இந்த நூற்புழுக்கள் குடல் உட்பட உடலின் பல்வேறு பாகங்களை...

அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் சிறுநீரக கற்களை கரைப்பது எப்படி? சிறுநீரக கற்கள் கடுமையான வலி மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு பொதுவான நிலை. பெரிய கற்களை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை அடிக்கடி தேவைப்படுகிறது, ஆனால்...

தேவையற்ற உடல் கொழுப்பை எவ்வாறு குறைக்க முடியும்?   தேவையற்ற உடல் கொழுப்பு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை அடைய முயற்சிக்கும் பலருக்கு பொதுவான கவலையாகும். அதிகப்படியான கொழுப்பு திரட்சி தோற்றத்தை மட்டும் பாதிக்காது, பல்வேறு...

நுரையீரல் புற்றுநோய் எதனால் ஏற்படுகிறது? நுரையீரல் புற்றுநோய் என்பது உலகம் முழுவதும் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு பேரழிவு நோயாகும். மார்பக, பெருங்குடல் மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய்களை விட அதிகமான இறப்புகளுக்கு இது...

புற்றுநோய் ஏன் முடி உதிர்வை ஏற்படுத்துகிறது? முடி உதிர்தல் என்பது பல புற்றுநோய் நோயாளிகள் சிகிச்சை பெறும் ஒரு பொதுவான பக்க விளைவு ஆகும். இது நோயின் வலி மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியாக கடினமான...

இரவில் ப்ரா அணிந்து தூங்குவதால் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா? இரவில் ப்ரா அணிந்து தூங்குவது பாதுகாப்பானதா என்று பல பெண்கள் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள். சிலர் அதை வசதியாகக் காண்கிறார்கள், மற்றவர்கள் இது அவர்களின் மார்பகங்களின்...

வைரஸ் என்றால் என்ன? வைரஸ்கள் நுண்ணிய தொற்று முகவர்கள், அவை உயிரினங்களின் உயிரணுக்களுக்குள் மட்டுமே பிரதிபலிக்க முடியும். அவை டிஎன்ஏ அல்லது ஆர்என்ஏ மரபணுப் பொருளைக் கொண்டவை, அவை கேப்சிட் எனப்படும் புரதப் பூச்சினால்...