இரத்த அழுத்தம் குறைய என்ன செய்யவேண்டும்? உயர் இரத்த அழுத்தம், உயர் இரத்த அழுத்தம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான சுகாதார நிலை. நிர்வகிக்கப்படாவிட்டால்,...
Category : ஆரோக்கியம்
மாதவிடாய் ஒரே நாளில் வருவதற்கு என்ன செய்வது பல பெண்களுக்கு, வழக்கமான மாதவிடாய் சுழற்சி நல்ல இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தின் ஆறுதலான அறிகுறியாகும். இருப்பினும், ஒரு குறிப்பிட்ட நிகழ்வுக்காக அல்லது ஒழுங்கற்ற சுழற்சியால் ஏற்படும்...
பிரசவம் ஆவதற்கான அறிகுறிகள் கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் பிரசவத்தின் தொடக்கத்தைக் குறிக்கும் பல்வேறு உடல் மற்றும் உணர்ச்சி மாற்றங்களை அவர்களின் பிரசவ தேதி நெருங்கி வருவதைக் குறிக்கலாம். இந்த அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பது பாதுகாப்பான மற்றும் சுமூகமான...
மாதவிடாய் தள்ளி போக காரணங்கள் மாதவிடாய் என்பது இனப்பெருக்க வயதுடைய பெண்களுக்கு ஏற்படும் இயற்கையான செயல்முறையாகும். இருப்பினும், பெண்களில், மாதவிடாய் சுழற்சிகள் ஒழுங்கற்றதாகி, மாதவிடாய் தாமதமாகலாம். எப்போதாவது ஏற்படும் அசாதாரணங்கள் பொதுவானவை மற்றும் பொதுவாக...
நீரிழிவு நோயாளிகள் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஆரோக்கியமான உணவைப் பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம், ஏனெனில் இது இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும் சிக்கல்களைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது. நீரிழிவு நோயாளிகள் விரும்பும் உணவுகள்...
நீரிழிவு கால் புண்கள்: ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைக் கண்டறிந்து சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை பெறுதல்
நீரிழிவு கால் புண்கள்: எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை முன்கூட்டியே கண்டறிந்து சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை பெறவும் நீரிழிவு கால் புண்கள் என்பது நீரிழிவு நோயின் பொதுவான மற்றும் தீவிரமான சிக்கலாகும், இது கடுமையான தொற்று, துண்டிக்கப்படுதல்...
மாதவிடாய் நிற்க பாட்டி வைத்தியம் மாதவிடாய் என்பது இனப்பெருக்க வயதுடைய பெண்களுக்கு ஏற்படும் இயற்கையான செயல்முறையாகும். இது ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையின் இயல்பான பகுதியாக இருந்தாலும், அடிக்கடி வலிப்பு, வீக்கம் மற்றும் மனநிலை...
நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் நீரிழிவு என்பது ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும், இது உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கிறது. இது இரத்தத்தில் அதிக குளுக்கோஸ் அளவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் உடலால் போதுமான இன்சுலினை உற்பத்தி...
மாதவிடாய் நிற்பதற்கு என்ன சாப்பிட வேண்டும் மாதவிடாய், பெண்களின் மாதாந்திர காலம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பில் ஏற்படும் ஒரு இயற்கையான செயல்முறையாகும். இருப்பினும், சில பெண்களுக்கு, மாதவிடாய் தொடர்பான அசௌகரியம்...
மாதவிடாய் வராமால் தவிர்க்க பெண்கள் உட்கொள்ளும் மருந்துகளால் ஏற்படும் விளைவுகள் என்ன
மாதவிடாய் ஏற்படாமல் இருக்க பெண்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள் என்ன? பல பெண்கள் தங்கள் மாதாந்திர மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது அசௌகரியம் மற்றும் சிரமத்தை அனுபவிக்கிறார்கள். சில சமயங்களில், மாதவிடாய்...
என் மாதவிடாய் ஏன் 8 நாட்கள் நீடிக்கும்? மாதவிடாய் என்பது இனப்பெருக்க வயதுடைய பெண்களுக்கு ஏற்படும் இயற்கையான செயல்முறையாகும். இது ஒரு நோயாகும், இதில் எண்டோமெட்ரியம் குறைகிறது, இது இரத்தப்போக்குக்கான மாதாந்திர அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது....
நீரிழிவு நோயைத் தடுக்க என்ன செய்யலாம்? நீரிழிவு என்பது ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும், இது உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கிறது. இது உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் கடுமையான...
யாருடனும் சண்டை போடாமல் இருப்பது எப்படி? மற்றவர்களுடன் போட்டியிடுவது மனித உறவுகளின் இயல்பான பகுதியாகும். மோதல்கள் மற்றும் கருத்து வேறுபாடுகள் கண்டிப்பாக நடக்கும், ஆனால் இந்த சூழ்நிலைகளை நாம் எவ்வாறு கையாளுகிறோம் என்பது நமது...
எந்த வேலையையும் தள்ளி போடாமல் இருப்பது எப்படி? பணிகளை முடிப்பதிலும் காலக்கெடுவை சந்திப்பதிலும் பலர் எதிர்கொள்ளும் பொதுவான பிரச்சனையாக தள்ளிப்போடுதல் உள்ளது. இது உற்பத்தித்திறன் மற்றும் வெற்றிக்கு பெரும் தடையாக இருக்கலாம், இது அதிகரித்த...
இளம் வயதிலேயே நீரிழிவு நோயின் விளைவுகள் என்ன? நீரிழிவு என்பது ஒரு நாள்பட்ட நோயாகும், இது உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கிறது. நீரிழிவு நோய் பொதுவாக வயதானவர்களுடன் தொடர்புடையது, ஆனால் இளைஞர்களிடையே...