கண்களுக்கு ஏற்ற உணவுகள் நம் அன்றாட வாழ்வில் நம் கண்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன, நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பார்க்க உதவுகிறது. கண் பராமரிப்பு முக்கியமானது, இதைச் செய்வதற்கான ஒரு வழி, கண் ஆரோக்கியத்திற்கு...
Category : ஆரோக்கியம்
கண்களுக்கு தேவையான உணவுகள் நம் கண்கள் ஒரு விலைமதிப்பற்ற சொத்து, இது உலகின் அனைத்து அழகையும் அனுபவிக்க அனுமதிக்கிறது. ஆனால் டிஜிட்டல் திரைகளின் பெருக்கம் மற்றும் வயதான மக்கள்தொகையுடன், கண் ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பது முன்னெப்போதையும்...
தோல் நோய் குணமாக உணவு தோல் நோய்கள் தனிநபர்களுக்கு அசௌகரியம் மற்றும் கவலையின் முக்கிய ஆதாரமாக இருக்கலாம். பல்வேறு சிகிச்சைகள் கிடைத்தாலும், தோல் நிலைகளை நிர்வகித்தல் மற்றும் தடுப்பதில் ஊட்டச்சத்தின் பங்கைக் கருத்தில்...
ஆலிவ் எண்ணெய் தலைக்கு: ஆரோக்கியமான கூந்தலுக்கு இயற்கையான தீர்வு அறிமுகம் முடி பராமரிப்பு என்று வரும்போது, ஆரோக்கியமான முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் பொதுவான உச்சந்தலையில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளைத் தடுக்கும் இயற்கை வைத்தியங்களை நம்மில்...
ஆலிவ் எண்ணெய் பயன்கள் ஆலிவ் எண்ணெய் என்பது மத்தியதரைக் கடல் உணவுகளில் ஒரு முக்கிய உணவு மட்டுமல்ல. இது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுக்காகவும் அறியப்படுகிறது. மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள், ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள்...
கண்புரைக்கான காரணங்கள் கண்புரை என்பது உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான கண் நோயாகும். இது கண்ணின் இயற்கையான லென்ஸின் மேகமூட்டத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இதன் விளைவாக மங்கலான பார்வை ஏற்படுகிறது...
வாய் புண் குணமாக பாட்டி வைத்தியம் புற்று புண்கள் மிகவும் தொந்தரவாக இருக்கும் மற்றும் அசௌகரியம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும், இதனால் சாப்பிடுவது, குடிப்பது மற்றும் பேசுவது கூட கடினமாக இருக்கும். பல...
ஆண்கள் உடல் எடை அதிகரிக்க: காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் தீர்வுகளைக் கண்டறிவது எடை அதிகரிப்பு என்பது ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் பொதுவான கவலையாக இருக்கிறது, ஆனால் ஆண்களுக்கு ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க எளிதான நேரம்...
சளி மூக்கடைப்பு நீங்க மூக்கு ஒழுகுதல், மருத்துவ ரீதியாக ரைனோரியா என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது பலர் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு கட்டத்தில் அனுபவிக்கும் ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும். ஒவ்வாமை, ஜலதோஷம், சைனஸ் தொற்று...
இருமல் குணமாக வழிகள் இருமல் என்பது எல்லா வயதினரும் அனுபவிக்கும் ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும். ஒவ்வாமை, சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் போன்ற பல்வேறு காரணிகளால் இது ஏற்படலாம். இருமல் என்பது...
சளி காது அடைப்பு நீங்க ஜலதோஷத்தின் போது அடைபட்ட காதுகள் சங்கடமான மற்றும் எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். இது காது கேளாமை, காது முழுமை மற்றும் வலியை கூட ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், இந்த நிலையைத்...
கிட்னி சுருக்கத்தை சரி செய்வது எப்படி சிறுநீரக சுருக்கம், சிறுநீரக சுருக்கம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, சிறுநீரகங்கள் அதிகப்படியான அழுத்தம் அல்லது சுருக்கத்திற்கு வெளிப்படும் போது ஏற்படுகிறது. இது வலி, சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம்...
கிட்னி கல் அறிகுறிகள்: இந்த வலி நிலையின் அறிகுறிகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள் சிறுநீரக கற்கள் என்பது ஒரு பொதுவான சிறுநீர் நோயாகும், இது உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கிறது. இந்த சிறிய,...
கிட்னி பரிசோதனை: சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை மதிப்பிடுவதற்கான ஒரு விரிவான வழிகாட்டி உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வை பராமரிப்பதில் உங்கள் சிறுநீரகங்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. இந்த பீன் வடிவ உறுப்புகள் முதுகெலும்பின் இருபுறமும்...
கிட்னி வலி அறிகுறிகள்: அறிகுறிகளை அடையாளம் கண்டு புரிந்துகொள்வதற்கான ஒரு விரிவான வழிகாட்டி
கிட்னி வலி அறிகுறிகள்: அறிகுறிகளை அடையாளம் கண்டு புரிந்துகொள்வதற்கான ஒரு விரிவான வழிகாட்டி சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்தில் இருந்து கழிவுப்பொருட்களை வடிகட்டுவதற்கும் உடலில் திரவ சமநிலையை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கும் முக்கியமான உறுப்புகளாகும். சிறுநீரக செயல்பாடு பலவீனமாக...