பற்களில் மஞ்சள் கறை நீங்க உங்கள் பற்களில் உள்ள மஞ்சள் கறைகள் உங்களை சங்கடமாகவும் சுயநினைவையும் ஏற்படுத்தும். இருப்பினும், சரியான அறிவு மற்றும் நுட்பங்களுடன், நீங்கள் இந்த கறைகளை திறம்பட நீக்கி, உங்கள் பற்களின்...
Category : ஆரோக்கியம்
தினமும் சீரக தண்ணீர் குடிக்கலாமா சீரகம் என்பது உலகெங்கிலும் உள்ள பல்வேறு உணவு வகைகளில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பிரபலமான மசாலா மற்றும் அதன் தனித்துவமான சுவை மற்றும் நறுமணத்திற்காக அறியப்படுகிறது. ஆனால் சீரகத்தை ஒரே...
தூக்கத்திற்கான வீட்டு வைத்தியம்: ஆற்றலை அதிகரிக்கவும் விழிப்புடன் இருக்கவும் இயற்கை வழிகள் பகலில் சோர்வாகவும் தூக்கமாகவும் இருப்பது உங்கள் உற்பத்தித்திறன் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இரவில் போதுமான தூக்கம்...
தூக்கம் வராமல் இருப்பதற்கு என்ன காரணம் தூக்கமின்மை, தூக்கமின்மை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான தூக்கக் கோளாறு ஆகும். இது தூங்குவதில் சிரமம், தூங்குவதில் சிரமம்...
வயிற்றுக்கடுப்பு குணமாக வயிற்று வலியைக் கையாள்வது ஒரு விரும்பத்தகாத மற்றும் வேதனையான அனுபவமாக இருக்கும். இது அதிகப்படியான உணவு, அஜீரணம் அல்லது மிகவும் தீவிரமான அடிப்படை மருத்துவ நிலை ஆகியவற்றால் ஏற்பட்டாலும், உங்கள் ஆறுதல்...
ஆண்களுக்கு ஹீமோகுளோபின் குறைய காரணம் ஹீமோகுளோபின் என்பது இரத்த சிவப்பணுக்களில் உள்ள ஒரு புரதமாகும், இது உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்வதற்கு பொறுப்பாகும். குறைந்த ஹீமோகுளோபின் அளவுகள் இரத்த சோகை எனப்படும் ஒரு...
ஆண்களுக்கு அடிவயிற்றில் வலி: காரணத்தைப் புரிந்துகொண்டு தகுந்த சிகிச்சையைப் பெறவும் அறிமுகம்: வயிற்று வலி என்பது அனைத்து பாலினங்கள் மற்றும் வயதினரையும் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும். இருப்பினும், ஆண்களுக்கு, வயிற்று வலி கவலைக்குரியதாக...
ஆண்களுக்கு இடுப்பு வலி எதனால் வருகிறது இடுப்பு வலி ஆண்களில் ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும், ஆனால் இது பெரும்பாலும் தவறாக புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது அல்லது கவனிக்கப்படுவதில்லை. இது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையையும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும்...
ஆண்களுக்கு சிறுநீர் தொற்று ஏற்பட காரணம் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள் (UTIs) பொதுவாக பெண்களை கவலையடையச் செய்தாலும், ஆண்களும் இந்த விரும்பத்தகாத மற்றும் சில நேரங்களில் வலிமிகுந்த நிலையில் பாதிக்கப்படலாம். பாக்டீரியா சிறுநீர் பாதையில்...
ஆண்களுக்கு வலது பக்க கீழ் இடுப்பு வலி இடுப்பு வலி என்பது அனைத்து வயது மற்றும் பாலின மக்களை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான நிலை. இருப்பினும், ஆண்களுக்கு சரியான இடுப்பு வலி வரும்போது, பல்வேறு...
ஆண்களுக்கு தொப்பை குறைய என்ன செய்ய வேண்டும் தொப்பை கொழுப்பு என்பது பல ஆண்களுக்கு பொதுவான பிரச்சனை. இது உங்கள் தோற்றத்தை மட்டும் பாதிக்காது, இதய நோய் மற்றும் நீரிழிவு போன்ற பல்வேறு உடல்நல...
எலும்புகள் நரம்புகள் வலுப்பெற என்ன செய்ய வேண்டும் வலுவான எலும்புகள் மற்றும் ஆரோக்கியமான நரம்புகளை பராமரிப்பது உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வு மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்திற்கு முக்கியமானது. வயதாகும்போது, எலும்புகள் முறிவுகள் மற்றும் நரம்புகள் சேதமடைவதால்,...
எலும்புகள் பலம் பெற மூலிகைகள் வலுவான மற்றும் ஆரோக்கியமான எலும்புகளை பராமரிப்பது உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வு மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்திற்கு மிகவும் முக்கியமானது. நாம் வயதாகும்போது, எங்கள் எலும்புகள் பலவீனமடைகின்றன, இதனால் எலும்பு முறிவுகள்...
ஆண்களுக்கு சிறுநீர் எரிச்சல் எதனால் வருகிறது ஆண் சிறுநீர் பாதையில் ஏற்படும் எரிச்சல் தொந்தரவாகவும் சங்கடமாகவும் இருக்கும். இது அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க தூண்டுதல், சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரியும் உணர்வு மற்றும் அடிவயிற்றில்...
பெண்களுக்கு மாரடைப்பு அறிகுறிகள் மாரடைப்பு பெரும்பாலும் ஆண்களுடன் தொடர்புடையது என்றாலும், பெண்களுக்கும் ஆபத்தில் இருப்பதை உணர வேண்டியது அவசியம். உண்மையில், உலகெங்கிலும் உள்ள பெண்களின் மரணத்திற்கு இதய நோய் முக்கிய காரணமாகும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, பெண்களில்...