Category : மருத்துவ குறிப்பு

மாதவிடாய் காலங்களில் பெண்களுக்கு சில வலிகளும், வேதனைகளும் உண்டாகும். ஆனால் பெண்கள் பலருக்கும் மாதவிடாய் காலத்தில் வழக்கத்திற்கு மாறாக அதிக தடவை மலம் கழிக்க நேரிடும். இது பொதுவானது தானா? இல்லை இதனால் ஏதேனும்...

குழந்தை பிறந்து மூன்று மாதமோ அல்லது ஆறு மாதங்களோ கழித்து வேலைக்குச் செல்லும் பெண்களின் மிகப்பெரிய பிரச்சனை குழந்தைக்கு பால் கொடுக்க முடியாமல் தவிப்பார்கள். சிலர் குழந்தைக்கு தேவையான பாலை எடுத்து வைப்பதும் உண்டு....

நீண்ட நேரம் நிற்க முடியாமை, கால்களில் சிலந்தி வலை போன்று நரம்புகள் சுருண்டு குடைச்சல் தருவதை நரம்பு சுருட்டல் அல்லது நரம்புசுளிவு (varicosis veins) என்கிறோம். இதனை கவனிக்காமல் விட்டால் இருதய கோளாறுகளையும் ஏற்படுத்தும்....

இன்றைக்கு பெரும்பாலோனருக்கு நீரிழிவ நோய் உயிரை பறிக்கும் கொடிய நோயாக தான் உள்ளது. ஆயுள் முழுக்க கூடவே வரும் நோயாளிகளில் இதுவும் ஒன்று. இது வருவதற்கு பல காரணங்கள் சொல்லப்படுகின்றன. நீரிழிவுக்கு பல காரணங்கள்...

கேண்டிடாவா, இது என்னடா புதுசா இருக்கே என கண்டிப்பாக நீங்கள் மண்டையை உடைத்துக் கொண்டிருப்பீர்கள். கேண்டிடா என்பது ஈஸ்ட் வகையை சேர்ந்த ஒரு வகையான பூஞ்சை (ஃபங்கஸ்) தான். அதில் சிறிதளவு நம் வாயிலும்...

உடலில் உள்ள செரிமான மண்டலம் சீராக இயங்காவிட்டால், உடலில் பல்வேறு நோய்கள் விரைவில் தாக்கும். தற்போது ஜங்க் உணவுகளின் மீது மக்கள் அதிக நாட்டம் கொண்டிருப்பதால், பலர் மலச்சிக்கல், செரிமான பிரச்சனை, வாய்வுத் தொல்லை,...

உலகில் உள்ள ஒவ்வொருவருக்குமே நல்ல ஆரோக்கியமான, அதே சமயம் பிட்டான உடலைப் பெற வேண்டுமென்ற எண்ணம் நிச்சயம் இருக்கும். அதற்காக பலரும் பல செயல்களை செய்வார்கள். ஆனால் முதலில் உடலை பிட்டாக வைத்துக் கொள்ள...

பெருங்காயம், நிறைய பேருக்கு இதன் வாடையே பிடிக்காது. பெரும்பாலும் சமையல் அறைகளை தன் வாசனையால் கட்டிப்போடும் தன்மை கொண்டது பெருங்காயம். உணவில் ருசியை அதிகரிக்கும் குணம் கொண்ட பெருங்காயம் உங்களது உடல்நலனையும் சரி செய்யும்...

    நமது முன்னோர்கள் ஆன்மிகம் என்ற பெயரில் மருத்துவத்தையும், அறிவியலையும் பிணைத்து வைத்துவிட்டு சென்றுவிட்டனர். காலப்போக்கில் அது மூட நம்பிக்கையாக மாறிவிட்டது. காலம் மருவிய பின்பு மனிதனின் இடை சொருகல்களில் பல அறிவியல்...

பொதுவாக பெண்களை விட ஆண்கள் தான் நீண்ட நாட்கள் இளமையுடன் காட்சியளிப்பார்கள். அதே சமயம் பெண்களை விட ஆண்கள் தான் விரைவில் பல ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளால் அவஸ்தைப்படுவார்கள். இதற்கு ஆண்கள் இளமைக் காலத்தில் நண்பர்களுடன்...

ஃபோலேட். இதனை விட்டமின் பி 9 என்றும் சொல்லப்படுகிறது. நம் உடலுக்கு தேவையான மிக அத்தியாவசியமான ஓர் விட்டமின் இதுவாகும். புது செல்களை உருவாக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்த்திக்கும், டிஎன் ஏ வளர்ச்சிக்கும் இந்த...

அதிக குளிர், அதிக வெயில் இரண்டுமே நமக்கு பிரச்னைதான். அந்த இரண்டு பருவநிலை மாற்றமும் ஒருசில உடல்நலக் கோளாறுகளை உண்டாக்கும். அதில் மிக முக்கியமான ஒன்று மூக்கில் இரத்தம் வடிதல். அப்படி சிலருக்கு ரத்தம்...

  மலச்சிக்கல் என்பது பலருக்கும் ஏற்படும் ஒரு பொதுவான உடல் நலக்கோளாறு ஆகும். இந்த மலசிக்கல் ஆனது மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும்,. மலச்சிக்கல் உணருவது ஒரு உணவை உண்ணும் போது ஊட்டச்சத்துக்கள் உயிரணுக்களால்...

உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் ஒரு பிரச்சினையாக உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளது. குழந்தைகள் முதல் பெரியார்கள் வரை அனைவருக்கும் இந்த சுகாதார பிரச்சனைகள் உள்ளன. பெரும்பாலும் வயதானவர்கள் இந்த நாள்பட்ட நோய்க்களால் உயிரிழக்க நேரிடுகிறது....

கொரோனா தொற்று பரவலுக்கு பிந்தைய தற்போதையச் சூழலில் விடுபட்ட மாதவிடாய், ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய், அதிக ரத்தப்போக்குடன் கூடிய மாதவிடாய் போன்ற பிரச்சினைகள் அதிகளவில் உயர்ந்துள்ளன. கொரோனாவால் மாதவிடாய் சுழற்சியில் ஏற்பட்ட தாக்கம் என தற்போது...