எதையும் திட்டமிட்டுச் செய்கிற தலைமுறை இது. திருமணத்தில் தொடங்கி, குழந்தைப் பிறப்பு, வளர்ப்பு என எல்லாம் அப்படித்தான். திருமணமான உடனேயே குழந்தை பெற்றுக் கொள்ள வேண்டாம், ஆறு மாதங்களோ, ஒரு வருடமோ தள்ளிப் போடலாம்...
Category : மருத்துவ குறிப்பு
விக்கலால் அவதிப்படும் குழந்தையை ரிலாக்ஸ் ஆக தட்டிக்கொடுக்கலாம். பசியினால் சில குழந்தைகளுக்கு விக்கல் எடுக்கலாம். திடீர் விக்கல்களை நிறுத்த சிறிதளவு தண்ணீர் கொடுக்கலாம். இது விக்கலை நிறுத்த உதவும். பால் புகட்டும் போது விக்கல்...
இன்று சிறியோர் முதல் பெரியோர் வரை எதிர் நோக்கும் நோய்களில் தேமலும் ஒண்று இதனை குணப்படுத்துவதற்காக ஆயிரக்கணக்கான பணத்தை வைத்தியர்களுக்கு வாரி வழங்குகின்றோம் அப்படி வழங்கியும் குணமடைவது குறைவு! அதற்காகத்தான் குறைந்த செலவில் ஒரு...
அவசர பயணங்களை முடிந்த அளவு தவிர்த்துவிடுங்கள். அது உங்களை அவஸ்தைப்படுத்திவிடும். அவதி நிறைந்த அவசர பயணம்அவசரமாக ஊருக்கு கிளம்புகிறவர்கள் ரெயில், பஸ்களில் இடம்கிடைக்காமல் படும்பாடு வார்த்தைகளில் அடங்காது. அதிலும் பண்டிகை காலம் என்றால் அவர்கள்...
கர்ப்பபை புற்று நோயை குணப்படுத்த விஞ்ஞானிகள் புதிய மருந்து கண்டு பிடித்துள்ளனர். கர்ப்பபை புற்று நோயை குணப்படுத்த புதிய மருந்து: விஞ்ஞானிகள் தகவல்லண்டன்:...
தற்காலிகமாகக் கிடைக்கும் இன்பத்திற்காக நிலையான இன்பத்தினை இழந்து விடுபவர்களை மூடர்கள் எனலாம். கசக்கும் இல்லறம் – இனிக்கும் கள்ள உறவு முறையான திருமணம் நடந்த பின்னரும், குழந்தைகளை பெற்ற பின்னரும் அந்நியர்களோடு தொடர்புக் கொள்வது...
கம்ப்யூட்டர் விஷன் சிண்ட்ரோம் தவிர்ப்போம்! நீங்கள் ஒரு நாளில் எத்தனை முறை, எவ்வளவு நேரம் செல்போன், லேப்டாப், கணினி, டி.வி போன்ற டிஜிட்டல் திரைகளைப் பார்க்கிறீர்கள் என ஒரு பேப்பரில் பட்டியலிடுங்கள். கட்டுரைக்குச் செல்லும்...
சீதாப்பழத்தில் கால்சியம், இரும்புச் சத்து, மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், காப்பர், வைட்டமின் சி, வைட்டமின் ஏ, புரதம், தாதுஉப்புகள், நார்ச்சத்து போன்ற சத்துக்கள் அதிகம். இரத்த விருத்திக்கும், இரத்தசோகைக்கும் இது நல்லதொரு மருந்தாகும். இதயநோய் வராமல்...
உங்களுக்கு தெரியுமா ஆண்மைக் குறைவை போக்கி குழந்தைப் பாக்கியம் தரும் அற்புத பொருள் இதுதான்!!
பெரும்பாலும் நாம் ஏலக்காய்யை மனமாக இருக்க பிரியாணி சமைக்கும் போதும், பண்டிகை காலங்களில் இனிப்புகள் சமைக்கும் போதும் தான் உணவில் சேர்ப்போம். ஆனால், ஏலக்காயில் நிறைய ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருக்கின்றன. முக்கியமாக மழைக் காலத்தில்...
வாய்விட்டு சிரித்தால் நோய்விட்டு போகும் என்பது பழமொழி. அவ்வாறு நோய் நம்மளை விட்டு போக வாய்விட்டு சிரிக்க வேண்டும் என்றால் நம்மிடம் இரண்டு விஷயங்கள் நன்றாக இருக்க வேண்டும். ஒன்று வாய் துர்நாற்றம் இல்லாமல்...
ஒருவருக்கு வாய் சுகாதாரம் மிகவும் இன்றியமையாதது. வாய் நன்கு சுத்தமாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் இருந்தால் தான், வாயின் வழியே கிருமிகள் உடலினுள் நுழைவதைத் தடுக்க முடியும். அதற்காக தினமும் 2 முறை பற்களைத் துலக்குவோம். இருப்பினும்...
மூலநோய் வராமல் தடுக்க என்னென்ன வழிமுறைகள், உணவு முறைகள் உள்ளன என்பதை கீழே பார்க்கலாம். மூலநோய் வராமல் தடுப்பது எப்படி?நாற்பது வயதைக் கடந்த ஆண், பெண் இரு பாலருக்கும் ஏற்படுகிற நோய்களுள் ‘மூலநோய்’ (Piles)...
நோய் அரங்கம் டாக்டர் கு. கணேசன் காலையில் எழுந்ததும் மலம் போகாவிட்டால், பலருக்கு அந்த நாள் முழுவதும் எந்த வேலையும் ஓடாது. எனவே, வெறும் வயிற்றில் லிட்டர் கணக்கில் தண்ணீர் குடிப்பார்கள். சூடாக காபி, தேநீர்...
அனைவரும் நமது உடலில் ஒரே வகையான கொழுப்பு தான் இருக்கிறது என கருதுகிறார்கள். ஆனால், அப்படி இல்லை. கொழுப்பிலே இரண்டு வகை இருக்கின்றன. எல்.டி.எல் மற்றும் எச்.டி.எல். எல்.டி.எல் கொழுப்பு தீயது, எச்.டி.எல் கொழுப்பு...
கர்ப்பத்தின் மூன்று மாத காலத்தில் கணவன் மனைவிக்கு இடையேயான தொடர்பை வலிமைப்படுத்த சில டிப்ஸ்….
கர்ப்பமான முதல் மூன்று மாத காலம் என்பது கணவன் மனைவி இருவருக்கும் மிக தீவிரமான நேரமாகும். இருப்பினும் பெண்களை போல் அல்லாமல் ஆண்கள் இதனை வேறு விதமாக அனுபவிப்பார்கள். ஆனால் ஒரு ஆணாக, உங்கள்...