Category : ஆரோக்கியம் குறிப்புகள் OG

    எண்ணற்ற நோய் தீர்க்கும் குணங்கள் கொண்ட ஆவாரம் பூக்களின் மருத்துவக் குணங்களை அறிந்து கொள்ள பாக்கியம் பெற்றவர்கள்.கவிதை எழுதும் வல்லமை கொண்ட இந்த அவலை எவ்வளவு வறட்சி வந்தாலும் தானே வளர்ந்து...

கோடை காலத்தில் மண் பானைகள் எங்கும் விற்பனைக்கு வருவதை பார்க்கிறோம்.குளிர்ந்த தண்ணீர் விரும்பும் சாமானியர்களுக்கும் மட்பான்கள் ஏற்றது.இந்த மண் பானை தண்ணீர் உடலுக்கு குளிர்ச்சியை தருவது மட்டுமின்றி, பல மருத்துவ குணங்களும் கொண்டது என்கிறார்...

பெரும்பாலான பெண்கள், 30 வயதை நெருங்குவதற்குள் வயிறு, இடுப்புப் பகுதிகளில் அதிகத் தசைகளும் கொழுப்பும் சேர்ந்து, உடல் எடை கூடிவிடுகின்றனர். இவர்கள் சமச்சீரான உணவோடு, சில அப்டாமினல் பயிற்சிகள் செய்வது, வயிற்றுப் பகுதியில் த‌சைகளை...

தினசரி உடற்பயிற்சி செய்த பிறகும் சரியான செயல்களைச் செய்யாவிட்டால் உடற்பயிற்சியே வீணாகிவிடும். பிந்தைய உடற்பயிற்சி தவறுகள் தினமும் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது நல்லது. ஆனால் இப்படி தினசரி உடற்பயிற்சி செய்தும் சரியானதை செய்யாவிட்டால் உடற்பயிற்சியே...

இருமல் என்பது குளிர் காலநிலைக்கு மட்டும் அல்ல. கோடையில் இருமல் வருவது சகஜம். கோடையில் சுவாச ஒவ்வாமை மற்றும் கிருமிகள் அதிகரிக்கும். கோடை இருமல் கோடை எப்போதும் ஒரு குறிப்பிட்ட தாக்குதலைக் கொண்டுள்ளது. அதில்...