ஒவ்வாமை பலருக்கு பொதுவான பிரச்சனையாகும் மற்றும் மிகவும் வெறுப்பூட்டும் அறிகுறிகளில் ஒன்று அரிப்பு. இது லேசான எரிச்சலாக இருந்தாலும் அல்லது கடுமையான சொறியாக இருந்தாலும், அரிப்பு எப்போதும் அசௌகரியம் மற்றும் கவனச்சிதறலுக்கு ஒரு ஆதாரமாக...
Category : ஆரோக்கியம் குறிப்புகள் OG
நல்ல தூக்கம் நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் நல்வாழ்விற்கும் அவசியம். தூக்கத்தின் போது நம் உடல்கள் பழுது மற்றும் புத்துணர்ச்சி பெறுகின்றன, ஆனால் தூக்கமின்மை உடல் பருமன், நீரிழிவு மற்றும் இதய நோய் போன்ற பல...
வைட்டமின் ஈ காப்ஸ்யூல்களின் நன்மைகள்: ஒரு நிபுணர் கண்ணோட்டம் வைட்டமின் ஈ மனித ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியமான கொழுப்பில் கரையக்கூடிய ஊட்டச்சத்து ஆகும். ஃப்ரீ ரேடிக்கல் சேதத்திலிருந்து செல்களைப் பாதுகாக்க உதவும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றம். கொட்டைகள்,...
தொண்டை புண் என்பது வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்றுகள், ஒவ்வாமை, வறண்ட காற்று மற்றும் அமில ரிஃப்ளக்ஸ் போன்ற பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படும் பொதுவான நோயாகும். தொண்டை வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக ஓவர்-தி-கவுன்டர் மருந்துகள் மற்றும்...
தொண்டை புண் என்பது ஒரு பொதுவான நோயாகும், இது பலரை அவர்களின் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில் பாதிக்கிறது. இது தொண்டை புண், அசௌகரியம் மற்றும் எரிச்சல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது விழுங்குதல், பேசுதல் மற்றும்...
மூளைக் கட்டிகள் என்றும் அழைக்கப்படும் ஹைட்ரோகெபாலிக் கட்டிகள், மூளையில் ஏற்படும் அசாதாரண செல் வளர்ச்சியாகும். அவை தீங்கற்ற அல்லது வீரியம் மிக்கதாக இருக்கலாம் மற்றும் அவற்றின் அளவு, இடம் மற்றும் வகையைப் பொறுத்து பல்வேறு...
பெண் மார்பகம் பெண் உடற்கூறியல் ஒரு சிக்கலான மற்றும் கவர்ச்சிகரமான பகுதியாகும். அவை பெண்மையின் சின்னங்கள் மட்டுமல்ல, முக்கியமான உயிரியல் செயல்பாடுகளையும் செய்கின்றன. பெண் மார்பக உடற்கூறியல் மற்றும் உடலியல் ஆகியவற்றைப் புரிந்துகொள்வது, பெண்கள்...
நாக்கை சுத்தம் செய்வது வாய்வழி சுகாதாரத்தின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், ஆனால் அது பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படுவதில்லை. நாவின் மேற்பரப்பில் இருந்து பாக்டீரியா, இறந்த செல்கள் மற்றும் அகற்றுவது இதில் அடங்கும், இது வாய் துர்நாற்றம்...
பல நூற்றாண்டுகளாக அதன் மருத்துவ குணங்களுக்காக பயன்படுத்தப்பட்டு வரும் ரோஸ்மேரி எண்ணெய் முடி வளர்ச்சி மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான அதன் சாத்தியமான நன்மைகளுக்காக இப்போது பிரபலமடைந்து வருகிறது. ரோஸ்மேரியின் இலைகளில் இருந்து பிரித்தெடுக்கப்படும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்,...
பற்களை சுத்தம் செய்தல்: மகிழ்ச்சியான, ஆரோக்கியமான வாய்க்கு நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
நல்ல வாய்வழி சுகாதாரத்தை பராமரிப்பது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வின் இன்றியமையாத பகுதியாகும். பல் சொத்தை, ஈறு நோய் மற்றும் வாய் துர்நாற்றம் போன்றவற்றைத் தடுக்க, பற்களை சுத்தம் செய்வது, வாய்வழி பராமரிப்பின் மிக...
கண் ஆரோக்கியத்தில் லென்ஸ் மற்றும் அதன் பங்கு: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது
மனிதக் கண் என்பது நம்பமுடியாத சிக்கலான மற்றும் சிக்கலான உறுப்பு ஆகும், இது நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தைப் பார்க்க அனுமதிக்கும் பல கூறுகளால் ஆனது. இந்த கூறுகளில் மிக முக்கியமான ஒன்று லென்ஸ். லென்ஸ்...
ஆலிவ் எண்ணெய் பல நூற்றாண்டுகளாக இயற்கை அழகு தீர்வாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, நல்ல காரணத்துடன். இந்த அனைத்து நோக்கம் கொண்ட எண்ணெய் சமையலுக்கு மட்டுமல்ல, உங்கள் தலைமுடியிலும் சிறப்பாக செயல்படுகிறது. உங்கள் தலைமுடியை மாற்றுவதற்கான வழிகளை...
உடல் எடையை குறைப்பது என்பது பலருக்கு சவாலான மற்றும் கடினமான பணியாகும். இருப்பினும், சரியான மனநிலை, அணுகுமுறை மற்றும் உத்தியுடன், ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கையை நோக்கிய வெற்றிகரமான மற்றும் பலனளிக்கும் பயணமாக இது...
பேக்கிங் சோடா: பற்களை வெண்மையாக்க பட்ஜெட்டுக்கு ஏற்ற வழி ஒரு பிரகாசமான, வெள்ளை புன்னகையை அடைவது பலருக்கு ஒரு குறிக்கோள். இருப்பினும், தொழில்முறை பற்களை வெண்மையாக்கும் சிகிச்சைகள் விலை உயர்ந்தவை மற்றும் அனைவருக்கும் எப்போதும்...
கவலை அறிகுறிகள்: அவற்றை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது மற்றும் சமாளிப்பது கவலை என்பது உலகளவில் மில்லியன் கணக்கான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான மனநல நிலை. மன அழுத்தம், அதிர்ச்சி, மரபியல் மற்றும் மருத்துவ நிலைமைகள்...