Category : சரும பராமரிப்பு

அழகான கைகளும் ஒருவரது தோற்றத்தை அதிகரித்துக் காட்டும். எவ்வளவு தான் அழகிய உடை அணிந்து நல்ல தோரணையுடன் இருந்தாலும், கைகள் அசிங்கமாக இருந்தால், அது நிச்சயம் மோசமான தோற்றத்தையே கொடுக்கும். எனவே எப்படி முகத்திற்கு...

கை, கால் விரல் நகங்களை அழகுப்படுத்திக்கொள்ள நிறைய பேர் ஆர்வம் காட்டுகிறார்கள். அவை அழகாக இருப்பதை விட ஆரோக்கியமான வளர்ச்சி நிலையில் இருப்பது அவசியமானது. நகங்கள் உள்ளுறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்தை பிரதிபலிக்கும் தன்மை கொண்டவை. அவை...

உடல் உறுப்புகளின் இயக்கத்தால், நம் உடலின் வெப்பம் ஏறிக்கொண்டே இருக்கும். ஆனாலும், இந்த சூடு இயற்கையாகவே சீராகி விடும். ஆனால், தற்போது மாறி வரும் கலாச்சாரம் மற்றும் நம் வாழ்க்கை முறைகளால் இது தடுக்கப்பட்டு,...

பகல் பொழுதில் சரும ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கு போதுமான நேரம் ஒதுக்க முடியாமல் போனாலும் இரவு நேரத்தில் குறிப்பிட்ட நேரத்தை ஒதுக்குவது அவசியம். அது சருமத்திற்கு அழகு சேர்ப்பது மட்டுமின்றி ஏராளமான சரும நோய்களில் இருந்தும்...

வரும் வாரங்களில் இருந்து வெயில் நம்மை வெளுத்து வாங்க ஆரம்பித்துவிடும். வெயில் காலம் ஒன்று தான் நமக்கு இன்பம், துன்பம் என இரண்டையும் பகிர்ந்தளிக்கும் பண்பினைக் கொண்ட காலம். ஆம், இதில் தான் கோடை...

இரசாயனப் பொருட்களைக் கொண்டு முகத்திற்கு மேக்கப் அணிந்து கொள்வதால் மட்டும் அழகாக மாறிவிடலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால் அது தவறு. இது தவிர உங்கள் அழகை பராமரிக்க மற்றும் எப்போதும் பொலிவாக இருக்க சில...

சருமத்துளைகளை அடைத்துள்ள அழுக்குகளை நீக்கும் ஒரு சிறப்பான வழி என்றால் அது எக்ஸ்போலியேஷன் தான். பெரும்பாலும் நமது சருமமானது கோடைக்காலம் மற்றும் ஈரப்பதமான மழைக் காலத்தில், பிசுபிசுப்பாகவும், ஆரோக்கியமற்றதாகவும் காணப்படும். நாம் முகத்தை வெறும்...

இயற்கையில் கிடைக்கும் பல பொருட்கள் நமது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் சரும ஆரோக்கியத்திற்கும் முக்கிய பயன்களை கொடுக்கிறது. அந்த வகையில் இயற்கை நமக்கு கொடுத்துள்ள முக்கிய பயன் தரும பொருட்களில் ஒன்று எலுமிச்சை. எலுமிச்சை செய்யும்...

அழகு என்றாலே வெள்ளை சருமம் தான் என்ற எண்ணம் தான் எல்லாரிடமும் நிலவி வரும் ஒரு விஷயமாக உள்ளது. அவர்கள் கருமை சருமத்தை ஒரு பொருட்டாகக் கூட மதிப்பதில்லை. முன்னாடி நீங்கள் பார்த்தால் தெரியும்...

தக்காளி ஆரோக்கியமான உணவுப் பொருள் என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. தக்காளி சூப்பர் உணவுகளுள் ஒன்றாக இருப்பதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. இது குடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டும் சிறந்தது மட்டுமல்ல, சருமத்திலும் மாயங்களை ஏற்படுத்தக்கூடியவை. இவற்றில்...

அழகு பராமரிப்பு என்று வரும் போது நம்மில் பெரும்பாலானோர் முகம், கை, கால்களுக்கு தான் அதிக முக்கியத்துவம் கொடுப்போம். இதனால் பலரது முகம், கை மற்றும் கால்கள் அழகாகவும், இதர பகுதிகள் பராமரிப்பு இல்லாததால்...

Courtesy: MalaiMalar உணவில் பயன்படுத்தும் நெய் சிறந்த ருசியை தருவதோடு நிறைய நன்மைகளையும் நமக்கு அள்ளித் தருகிறது. நமது சருமத்திற்கும் இது மிகவும் சிறந்தது. தற்போது நெய் நமது சருமத்தில் எவ்வாறு பலனளிக்கிறது என்பதை...

ஜிம்மிற்கு சென்று அல்லது சுயமாக வொர்க் அவுட் பண்ணுவது மிக நல்ல விஷயமே. ஆனால் நாம் செய்யும் சின்ன சின்ன தவறுகள் உடல் எடையை குறைக்க விடாது. அது போலவே சரும பிரச்சனைகளையும் தரும்...

கொரோனா பரவலின் காரணமாக கடந்த ஒரு மாத காலத்திற்கும் மேலாக நாடு முழுவதும் முழு ஊரடங்கு கடைபிடிக்கப்பட்டு வருகிறது. இதனால் அத்தியாவசிய கடைகளை தவிர்த்து, அனைத்து கடைகளும் மூடப்பட்டுள்ளன. இதில் ஃபியூட்டி பாலர்களும், சலூன்...

மலர்களை இவ்வுலகில் யாருக்கு தான் பிடிக்காது. அதுவும் பெண்களுக்கு மலர்கள் என்றால் அவ்வளவு விருப்பம். அழகு நிறைந்த மலர்களை அழகு நிறைந்த மலர்களை பெண்கள் சூடும்போது, அது மேலும் அழகாகிறது. மிக அழகாக தோற்றமளிக்கும்...