டயட்டில் இருப்பவர்கள், சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உகந்த சுவையான சத்தான மேத்தி தெப்லா செய்வது எப்படி என்று கீழே விரிவாக பார்க்கலாம். சுவையான சத்தான மேத்தி தெப்லாதேவையான பொருட்கள் : கோதுமை மாவு – 1 கப்,வெந்தயக்கீரை (மேத்தி)...
Category : சிற்றுண்டி வகைகள்
சிற்றுண்டி வகைகள் என்பது தமிழ் அழகு உடல் குறிப்புகளைப் பற்றிய ஒரு வலைத்தளம். இதில் நீங்கள் விரும்பும் சிற்றுண்டி வகைகள் பற்றிய பல படிகள், குறிப்புகள் மற்றும் குறிப்புகளைக் காணலாம். தமிழ் அழகு குறித்து தகவல்களை அறிய, பயன்படுத்த விரும்பும் அனைத்தும் இங்கே காணலாம். உங்கள் சிற்றுண்டி அழகுக் குறிப்புகளை மேலும் மேம்படுத்த, புதுப்பிக்க மற்றும் அழகுப் பொருட்களை வாங்க இங்கே வரவும். தமிழ் அழகு உடல் குறிப்புகள் இங்கே கிடைக்கும்!
குழந்தைகளுக்கு கார்ன் மிகவும் பிடிக்கும். அதே சமயம் அது உடலுக்கு மிகவும் ஆரோக்கியமானதும் கூட. எனவே மாலையில் பசியுடன் வரும் குழந்தைகளுக்கு சீஸ் மற்றும் கார்னைக் கொண்டு அற்புதமான சுவையில் டோஸ்ட் செய்து கொடுங்கள்....
என்னென்ன தேவை? பலாப்பழ சுளைகள் – 2 கப், வெல்லம் – 2 கப், அரிசி மாவு – 2 கப், ஏலக்காய்த்தூள் – 2 டீஸ்பூன், நெய் – சிறிது, துருவிய தேங்காய்...
என்னென்ன தேவை? ஆளி விதை – 1 கப் (Flax seeds), எள் – 1/2 கப், உளுத்தம்பருப்பு – 1/2 கப், கடலைப்பருப்பு – 1/2 கப், காய்ந்த மிளகாய் – 20,...
குழந்தைகளுக்கு குக்கீஸ் என்றால் மிகவும் பிடிக்கும். வீட்டிலேயே எளிய முறையில் குக்கீஸ் செய்யலாம். இன்று நட்ஸ் வைத்து குக்கீஸ் செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம். சூப்பரான ஸ்நாக்ஸ் நட்ஸ் குக்கீஸ்தேவையான பொருட்கள் : மைதா...
ஃபிஷ் ரோல் தேவையான பொருட்கள் மீன் – 250 கிராம் உருளைக்கிழங்கு – 250 கிராம் இஞ்சி பூண்டு பேஸ்ட் – 1 டீஸ்பூன் மிளகாய்ப்பொடி – 1 டீஸ்பூன் மல்லிப் பொடி –...
வெங்காய சமோசா மிகவும் ஈஸியான மற்றும் சுவையான ஒரு ஈவினிங் ஸ்நாக்ஸ். இதை எப்படி செய்வது என்று பார்க்கலாம். மாலை நேர ஸ்நாக்ஸ் வெங்காய சமோசாதேவையான பொருட்கள் : மைதா – 3 கப்நெய்...
தேவையான பொருட்கள் : ஓட்ஸ் – ஒரு கப், வெங்காயம், உருளைக்கிழங்கு (சின்னது) – தலா ஒன்று, பச்சைப் பட்டாணி, கேரட் (துருவியது), குடமிளகாய் (நறுக்கியது) – தலா அரை கப், பிரவுன் பிரெட்...
ஹெல்த்தி மிக்ஸர் தேவையானவை அவல் பொரி, அரிசிப் பொரி, கம்புப் பொரி போன்ற ஏதேனும் மூன்று பொரி வகைகள், கார்ன் ஃபிளேக்ஸ் – தலா 1/2 கப் வறுத்த வேர்க்கடலை – 1 டேபிள்ஸ்பூன்தாளிக்க...
தேவையான பொருட்கள் : சுறா மீன் – 250 கிராம் தண்ணீர் – 2 கப் உப்பு – தேவையான அளவு மஞ்சள் தூள் – 1/4 டீஸ்பூன் புட்டு செய்வதற்கு : எண்ணெய்...
என்னென்ன தேவை? சிறிது கரகரப்பாக அரைத்த கோதுமை மாவு – 2 கப், கடலை மாவு – 2 டீஸ்பூன், நெய் – 1/2 கப், ஓமம் – 1 டீஸ்பூன், உப்பு –...
பிள்ளையார்பட்டி மோதகம்:
தேவையான பொருட்கள்: பச்சரிசி – 1 கப் பாசிப்பருப்பு – 1/4 கப் வெல்லம் – 3/4 கப் நெய் – 1 டேபிள் ஸ்பூன் + சிறிது தேங்காய் – 2 டேபிள்...
தேவையானப்பொருட்கள்: அரிசி மாவு – 1 கப் மைதா – 1/4 கப் முட்டை – 4 பொடித்த சர்க்கரை – 1/2 கப் தேங்காய்ப்பால் – 1 கப் வெள்ளை எள் –...
உடலுக்குத் தேவையான சத்துக்களின் சுரங்கங்களாக விளங்கும் சிவப்பு அரிசி, கறுப்பு அரிசியை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, சத்துக்கள் நீக்கப்பட்ட வெள்ளை அரிசியை சாப்பிடுவதால்தான், நம் நாட்டில் சர்க்கரை நோய் நீக்கமற நிறைந்திருக்கிறது” என்று உணவியலாளர்கள் ஒலித்து...
என்னென்ன தேவை? கோதுமை மாவு – 2 கப், ஊறவைத்து வேகவைத்த பட்டாணி, ஊறவைத்து வேகவைத்த கொண்டைக்கடலை – தலா ஒரு கப்,வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு – 4, பெரிய வெங்காயம் – 4 (நறுக்கவும்),...